很不错的素食_手机宝宝地带

七叶草楼主

很多人都爱吃素食，因为现在的人都是比较重视养生的。想要自己的身体好不能够天天都吃大鱼大肉，反而吃一些素食才好的。当然在家里经常也会素食，只是偶尔汤会荤一点，我觉得这样才会更不错的感觉，大家可以看到这里的菜都是偏素的，比如说菠菜。现在的菠菜，可是非常好吃的，平时也喜欢把菠菜放在汤里，只不过听说放在汤里草酸会比较重，所以不再直接清炒出来是挺不错的，蔬菜里的都不需要炒的时间太长太长了，反而是失去了它的营养价值。

只需要小炒一下就可以了，还有西兰花，西兰花和花菜是差不多的，以前我们家里是经常烧花菜的，可是老是烧花菜就会觉得好像有一点够了，所以就改成西兰花，实际上西兰花味道也是不错的，大家可以多吃一点西兰花，它的营养价值是非常高的感觉。然后来的一道菜也是我们平常夏天吃的比较多，也就是木耳和瓠子一起炒。

很多人都很爱吃也会觉得很美味的感觉，当然现在的瓠子价格，可是不便宜的，然后它和木耳一起炒着会觉得好看，也会非常的好吃，并且还可以起到润肺的作用，这是一段我们都很爱吃的菜。最后来的就是汤了，不管是夏天还是冬天，我们家里都会有汤的，因为总感觉没他好像就少了一点什么，还是来一点汤才会更美味的样子。

这次来的是萝卜排骨汤，我们很喜欢在汤里放一些萝卜，萝卜既美味又可以起到吸油的作用，而且非常好吃，全部都是素菜，肯定是没有营养价值的，所以也需要来点荤菜才好，这样的汤是不是非常好呀，秋天还是需要多补补汤才好，这样的话。也不会觉得太干燥了。