孕期经常性失眠怎么办？而白天也不困，怎么办！

失眠自难受了

这个没有什么好办法的，睡觉前喝奶粉，然后的话晚上睡前不要玩手机，不然玩手机越玩越兴奋。

很多孕妇会失眠

回复 #熙笪

孕期失眠太痛苦了

回复 #晓之风铃

我每睡到半夜睡不着了，痛苦

回复 #昂妈暖暖

是呀！就怕肚子里宝宝发育不好

晚上喝点热牛奶再睡

那就看看书呢

回复 #ttxs

试试吧

回复 #小小菲儿

嗯嗯！这个建议好。

喝点牛奶，放轻松呢