涵涵健康的首选，维生素D+碳酸钙+iLELE（爱乐乐）

七叶草楼主

婴幼儿时期，因为宝宝的各方面能力都是比较弱的，所以需要每天补充一些维生素，这样宝宝才能够不缺钙，不贫血，当然有些妈妈补充的就更加多了，而我认为每天这三样宝已经完全够了，补充维生素D也就是大家所说的鱼肝油，我们选择的是青岛双鲸药业，现在对于维生素还得还是有着很大的争议，所以我们所用的并不是维生素AD而是维生素D，它的功能是防治维生素D的缺乏，促进新陈代谢，提升免疫力，促进人体对钙的吸收。从涵涵出生后的十五天开始，就已经使用了，每天一粒就可以了，当然现在也可以隔一天吃一粒吃，过之后多晒晒太阳就可以就更加好了。

碳酸钙所选择的是朗迪，每天半袋可以直接用开水冲服或者是奶粉中冲服都是可以的。主要作用也是补钙，中国的婴幼儿大多数都是比较缺钙的。补钙不是两三天就可以有效果的，需要长期的坚持，婴幼儿时期缺钙会影响宝宝的生长，还会产生佝偻病等等，所以说补钙是必须需要的。

益生菌很多妈妈会认为这也是需要经常使用的吗，实际上益生菌的作用还是比较明显的，它可以进入肠道促进菌群平衡，当然市场上的益生菌是比较多的，比如妈咪爱，常乐康等等。然后我家所选择的是iLELE爱乐乐，因为它是由妈咪爱研究中心出品，来自权威儿科医生组织的，主要原料是丹麦原装进口，特别是他的活性长达三十个月之久，正常的益生菌大多数的活性只有十几个月的时间。iLELE爱乐乐里面含有两种菌株BB-12和LGG。正常益生菌却只含有一种菌株，所以说可以更好的促进宝宝的肠道吸收。