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女人应多吃山楂
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誉涵妈妈 楼主大家知道山楂除了常见的消积化食、收敛止痢、活血化淤等功能外,它对女性有哪些特殊的功效吗?怎样吃才能让这些功效发挥作用呢?今天将向您介绍山楂对女性的三大疗法。 1、山楂可以治疗痛经及月经不调。
由于很多痛经是由于血瘀引起的,而山楂具有活血化瘀的作用,所以对此具有一定的疗效。
饮食方案:将山楂洗净后加入适量的水,直至将山楂煮烂,加入红糖熬成稀糊状即可,经期前3-5日开始服用至经后3日为一个疗程。
2、山楂具有抗衰老的作用。
山楂的抗衰老作用居水果之首,多喝些山楂柠檬水,是最简单的美容方法了。
山楂柠檬水的做法:将柠檬片或者柠檬干与山楂一同泡入水中饮用,可以反复冲泡,需坚持饮用。
3、具有降脂减肥的作用。
山楂具有很强的助消化功能,每日坚持饮用山楂茶,还可以达到降血脂的功效。
山楂茶的做法:将山楂洗净后切开,之后根据个人口味加入冰糖,一起用沸水泡置3-5分钟就可以饮用了。
了解到山楂对女性的这些特殊功效,建议您不妨试一试。02-18 23:56 -
语儿妈妈 2楼一看到这两个字,嘴里就开始有酸味了,呵呵02-19 14:22
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誉涵妈妈 3楼嘿嘿,我还蛮喜欢 吃酸的02-19 21:47
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莞镁清清 4楼我也爱吃 但是孕期严禁吃的02-26 00:00
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莞镁清清 6楼嗯 偶尔吃 也不是针对所有人 有的人本来就有流产征兆的 可能真不能吃 我是孕妇不能吃的 都吃了一些 也没什么 但是也不敢由性吃
回复 4# 莞镁清清
对呀,你可别吃啊,滑胎的
誉涵妈妈 发表于 2012-02-27 11:0502-27 14:56 -
开始懂了 7楼真的有减肥的效果啊,试试04-11 16:50
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