妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物；　
2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品；
3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
4、香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。
5、药物；
6、过敏的情况。
7、哺乳期的妈妈要注意少吃凉性水果，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。夏天里的水果大部分是凉性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。在夏天，妈妈们特别注意不要吃冰镇水果。

坏了我有几样吃过呢，看来要小心点了。

我得赶快纠正一下，吃错了不少了

LZ好象孩子刚出生吧？很关注呀

应该没问题，吃得少点没事

要注意一下比较好