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这几天开始调整作息时间
看1920 | 回复4
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最近看了一个中央台的报道，说是小学生的睡眠时间是非常重要的，一定不能因为个人原因耽误了孩子睡觉，学习固然重要，不过身体要比学习更重要。现在孩子长身体，睡眠是保证好的身体的基础，所以一定要保证小学生的睡眠时间。跟日本的孩子比起来，中国的孩子身高已经被日本人落下，其中一个原因就是睡眠严重不足。不光是影响身高，还有一个更为关键的问题，就是影响孩子的智力发育，所以为了孩子的未来，为了孩子的智力，家长们一定要把控孩子的作息时间，每天合理安排好孩子的时间，不能任由时间浪费，做作业要有条理性，学习要有效率性，看书要有速度，很多事情都要安排好，不能做一件，在想一件，这样时间就会白浪费点，尽可能让孩子每天尽快的完成作业，然后尽快的进入到睡眠时间，不仅是睡眠，要保证孩子足够的深度睡眠，这对孩子是一辈子的大事。01-02 20:51
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睡眠真的是比较的重要的01-03 08:44
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呵呵 是啊 睡眠不好很难受01-03 11:58
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确实是要好好调整一下了呢。01-03 20:28
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孩子的作息时间是要规律一些比较好01-05 21:00
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