清理我的情绪

一开始，我并不会清理我的情绪。

经历过一些伤痛，才知道失去的永远不会回来了，总是需要一些时间去抚平那些伤痕，慢慢复原，虽然我还没有做到完全复原，但是我想我还是需要振作起来，一年多的时间，我不敢去看我们的照片，不敢回忆我们的视频，怕触景生情，越来越伤感，所以地带也不来，只有忘记一些事情，才能坦然面对，其实内心的脆弱只有自己知道。

慢慢地，学会清理自己的情绪，学会管理自己的情绪，才能影响到孩子，让孩子变得越来越好。

孩子一天天在长大，慢慢懂事，感觉和孩子的关系也没有之前那么美好和谐，总是动不动要和孩子较真，其实孩子没有和你作对，我自己和自己作对罢了，感恩孩子的谅解，我们孩子好朋友。让自己作为孩子的榜样，只要我自己努力了，才不会辜负孩子，才能对得起天边遥远的那颗星星。

情绪影响身体健康，好的情绪，才能有好的身体。

要给孩子一个美好的回忆，每天记录一些我们在一起的美好的瞬间，一切都会好起来的，让我们的生活越来越好。让我慢慢感受身边美好的瞬间，感受同事朋友家人给我的爱，让我也学会去爱他们，感受到身边的爱，才能学会爱，让孩子感觉家人之间的温暖。每天做好身体锻炼，让我的鼻炎慢慢好起来，在这之前去用中药调理了身体，每天做两次中药，做一些简单的运动，身体动起来，带动身体内的血液循环，晚上泡泡澡，泡泡脚，这样鼻炎才能好起来。

想一想美好的事情，做一些自己喜欢的事情，情绪会越来越好。

多一些看基本自认为有用的书，心理学，家庭教育都学一学，一个人承担两人的任务，教育好孩子，多赚点钱，明年还要把我们的新房子装修好，换一个新环境，心情也会慢慢好起来，珍惜身边每一次欢乐，珍惜身边的每一个对你好的人，把我们的生活变得越来越好。

看着他们的照片，心情会好很多，情绪也会好起来，孩子就是一切的希望，让我们一切向前看。

定时清理，真爱自己

好久不见，点点妈妈。

这样做挺好的~

点点妈妈加油！

好久不见，我是不太会清理自己做的情绪的。

理清自己的情绪，才能开心起来

欢迎点妈回家，新的一年又开始了，陪着两宝贝长大，生活会越过越好的。

是点点妈妈，好久不见，欢迎回归。

回复 9# 元元

谢谢

是的，慢慢好起来了

是滴，日子都要向前看的，亲爱的还有我们，还有好多朋友支持你

孩子是希望，一切向前看 。

没有什么过不去的砍，