自从杀手上班之后，俺的生活一直处于繁忙状态，已经很久没有做过饭了。
    俺深深的悔过之后，又开始重拾菜刀，开始了我的厨房生涯。

    今天给大家做一道——“我们是黄金搭档”，其实就是肉丝炒蘑菇配山药粥，




    为什么说我们是黄金搭档呢？
    因为我们平时吃的米饭，就这个小小的普通的米饭啊，很有学问滴啊，米饭是好东西哈，营养丰富，可是，如果我们光吃米饭，他的营养成份是瘸腿滴，据说是米饭里是赖氨酸很少，所以如果我们用米饭配着蘑菇吃的话，除了吸收蘑菇里的营养之外呢，还可以把米饭里的赖氨酸也一并吸收入了，一点营养都不浪费哦。
    每天我们正餐最好是，一荤一素一菇。每天最好吃一点菇类，包括木耳。


    此观点仅是俺的个人观点，俺的观点来自于俺看各类各样的电视和书，不负任何法律责任哈。也不代表地带滴观点。
    所以啊，俺给来来准备的就是这份黄金搭档加山药粥，外加一个鸡蛋。
    哈哈哈，美味又营养，好吃看得见，香喷喷滴类。



    肉丝炒蘑菇：
    材料：肉，蘑菇（俺不着叫啥蘑菇），葱，姜。

    作法看图说话：  
1、蘑菇洗净；2、切丝，3、肉切丝，4、葱丝切丝，
5、热锅凉油，先放入肉丝翻炒，再放入葱姜丝，最后放入蘑菇丝。
6、最后调味，炒好盛盘，哦了。




山药粥的作法：
1、一根山药洗净，2、去皮切丁，3、与米放入锅内同熬。
4、煮好，盛碗，配着炒好的菜，开吃。

天拉，这个时间发这个吃了，还这么香，受不了啦

快点来一碗

看起来非常不错哟

为来来做的好吃的眼红啊

看到口水都快流出来了

吃货重出江湖

营养很好哦

很营养哦，来妈真有心哦

回复 2# 罐罐妈


我还没吃呢

回复 4# 我爱珠珠


营养不错，味道也不错，
就是这卖相？？？
也算可以哈。。。

回复 5# 心语妈妈


主要吃的是我，我吃得比来来多

回复 6# 小天使


我不是故意的

回复 7# 大耳朵图图


我现在是地带控，是陶瓷，
不是吃货了

回复 3# 罐罐妈


行，快过来，给你盛 一碗