因为想着要带孩子出去玩的，大人和孩子都没有午睡。如果午睡起来再出去，那时间就不够用了。每次不午睡，回家都是特别困的，特别是孩子。

我现在基本要睡一会，哪怕是十五分钟。

我没有午睡习惯了

我都不睡

我家是经常没有午睡的习惯

最近中午有休息一会，感觉很困。