南北杏和木瓜都有清热润肺的功效。可以养阴润肺，使皮肤得到滋润。

材料

木瓜一个(中等大，最好是自然熏熟)、南杏和北杏各10克、牛奶100ml、冰糖适量

做法

1、木瓜切成盒子形式开膛挖去囊籽。

2、南北杏去衣洗净和冰糖一起放入木瓜肚子，倒入牛奶，把切下的木瓜盖盖上，用牙签固定好，隔水中火蒸20min以上。