-
【坚持21天也要完成的事】+我的瑜伽打卡
看3327 | 回复5
-
皓宝妈妈 楼主
都说“人只要坚持21天就能养成一个好的行为习惯”这句话对我来说,实在是很不正确的理念。
因为我做过的事不少,可能坚持到底没有半途而废的基本没有。就拿学习这事来说吧,从7岁到23岁,我咬着牙坚持了10多年,但是等没有了“教头们“ 用考试、荣誉、职称等硬性利益来监督引诱时,我就充分偷懒放任自我,一有空闲就怎么轻松怎么好玩我怎么过了,始终没有形成“自主学习“这个好习惯,学习这一词牙根跟我从不沾边,人都说我是“烂泥扶不上墙”,我自己辩称是“胸无大志、甘于平凡”,其实,说到底,我自己明白,我是缺乏坚持没有恒心的人。
而人到中年后才发现,我也不是不能坚持的,而是当年当时的我少了一份坚持下去的动力而已。
动力源于内心的顿悟。
我年过不惑后突然就百病缠身了。现在的我,每天总是在浑身说不清的疼痛中醒来又在全身清楚的疼痛中迷糊睡着........当年还算白皙清秀的脸变的暗黄且长满了斑点,本来康健且凹凸有致的好身材也爆肥三圈不止,整天疲惫不堪大病小病不断,这时,我才突然发现,自己除了有个年幼的儿子和还算稳定的家庭外,自己本身是一无所有的,连原来的本钱----健康都没有了。
于是,我突然醒悟,难道我还要让我的儿子重复我的不幸成长经历吗?我不好好爱护自己的身体,难道也要走我妈妈的老路,让别的女人住的我房子睡我的男人打我的亲生娃吗?
思虑再三后,我振作起来了。除了找中医吃中药慢慢调理外,还果断咬牙交钱报了一个瑜伽班,一有空闲时间就主动逼着自己折腾自己,不为了别的就为了把自己的年费挣出来,就为了不把自己攒了半辈子的家业拱手让人!
我报瑜珈班课时,它们正在做一个活动,说是新手在报名后160天内坚持打卡120天就把年费退还。为了我的年费,为了我自己的娃,我现在已经坚持瑜珈打卡近50天了,胜利在望,加油!
我的瑜伽打卡,健康和金钱一个都不能少!
05-02 21:22 -
熙笪 2楼听说练瑜伽挺好的,但是我好懒的。05-03 10:32
-
晓之风铃 3楼我也想学瑜伽05-03 23:00
-
小小皮球 4楼加油啊,我也想练瑜珈,一直也没提上日程05-08 10:42
-
小淼儿 5楼好棒,21天,养成一个习惯。05-08 13:28
-
悠然花开 6楼练习瑜伽的确需要坚持,咬牙坚持下去,一定会有一个健康的身体,加上乐观积极向上的性格05-09 08:59