健康小知识
水果餐时间到了，大家记得吃水果哦！[耶][耶]对减肥有帮助的水果排行榜:
第一名:苹果。
苹果可以降低胆固醇，降血压，减肥，防癌，增强儿童记忆力的锌，排水肿。
第二名:猕猴桃。
减肥理由，丰富的膳食纤维，可以促进消化，增加饱腹感。
第三名:火龙果。
减肥理由，丰富的膳食纤维，减少身体对脂肪的吸收。
第四名:黄瓜。
减肥理由，抑制糖类转换成脂肪。
第五名:番茄。
减肥理由，营养丰富，促进消化。  

这些值得学习

有些需要了解

有些需要了解

回复 2# 晓之风铃

是的呢~

来看看，谢谢分享。

嗯嗯，看图片就都想吃了。

回复 6# 熙笪

感谢来访~

回复 7# 小淼儿

O(∩_∩)O哈哈~