有多少人无数次地卯足劲想要早起，又无数次地折戟沉沙。没有目标感，是最大的拦路虎。在谈自律早起时，不如先想一下为何要早起，先想一下那个想穷其一生都要到达的地方。倘若心中了然，自然就有了早起的动力，有了努力的方向。

我一般起早了就头蒙，看来注定不会成功了

习惯是个可怕的事情，改变是非常 难的，除非有动力。

说得对