【坚持21天也要完成的事】贵在坚持慢慢形成习惯

雪雪子楼主

看到行为心理研究表明：人重复坚持21天做的事情会成为习惯，坚持重复90天会成为稳定习惯。我想这是正确的。每天坚持下来，就如同我们每天都在复重固定时间的三餐，每天早上刷牙洗脸的时间，晚上到点睡觉等等，周而复始，日复一日，月复一月地重复做的事情，或许这也是习惯成自然。对于我来说，坚持21天也是完成的事，也是挺多的，不过我觉得贵在坚持，慢慢就会形成习惯了。

坚持每天亲自送孩子上学。

这个虽然已经不止21天也要做的事情了，其实孩子上学与我是不顺路的，送完她上幼儿园，我还得绕道上班，还好是电动车，要不来个大塞车，也真是上班也是迟到了。而且家里也有老人接送的，可是我为什么总坚持送她上幼儿园呢？还记得孩子上小班的时候，一直都是爷爷接送的。孩子有一天跟我说，某某小朋友是妈妈送上学的，还和妈妈亲切道别多幸福啊。我当时就说，妈妈上班不顺路呢，又塞车。孩子说，我们可以早一点上学呢，妈妈，我也想你送我上学哦。

打这以后，送孩子上学成为我早上坚持的事情。我觉得孩子仿佛长大了，平时早上起来都有磨蹭现象，倒是让我送上学后，早早就起床了，也不懒床，目的就是让我能送她一起上学。孩子的小心思，我当然明白了，于是，从中班起，我就一直坚持送孩子上幼儿园了。孩子是自己的孩子，她喜欢在妈妈身边，让妈妈送上学，看着妈妈亲切的笑容道别，这个也是很好的亲子关系。所以即使是不太顺路，我也坚持每天亲自送孩子上学，习惯成自然了。

坚持每天签到。

每天打开电脑，第一件事就是到宝宝地带论坛签到，到处逛逛，看看有什么新的活动以及话题，要是有时间就马上参加，不能错过每一次的好活动。自从认识了地带，已经成为我上网必逛的地方了，以前还有好几个论坛必到的，不过随着那些网站人气的下落，地带就成为我上网的最主要落脚点，当然不能错的签到了。其次还有各种手机APP的签到，这里有积分赠送的，有礼物送的，还有自种树浇水有收成的，签到送流量的等等，弄来了好几个每天必签的APP，闲时为孩子弄点小礼物，小书本什么的，天天都这样腾出几分钟时间，也就成为习惯了。当然回家不能再玩手机了，哈哈。

坚持每天晚饭半小时候的亲子散步。

这个已经坚持了一段时间了，当大宝还未上小学的时候，我们也是天天一起散步的，可是自从她上小学了，晚饭后玩一会游戏，她就写作业了。她的习惯都是挺好的。而我呢，就会带着二宝一起在楼下小区散步去。有时候会去去二宝的同学家里玩玩，有时候就会就在小区玩了，一边四处走走，一边让二宝说说当天幼儿园有什么新奇趣事，或者教我唱首歌，讲个故事什么的，这样看看玩玩一个小时，我们就回家了，洗澡后准备下一个环节。

坚持每天睡前的亲子游戏时间。

我说的游戏，并不单纯是玩的游戏。除了和两个孩子玩玩飞行棋，一起玩拼图，或者一起玩积木外，还有每天必须做的事。就是训练二宝的认字能力，每天认五个字，按之前在论坛发表过的认字方法，现在二宝已经认识很多字了，这个是每天必做的事。还有是亲子阅读，这个是每晚当作奖励了。因为孩子已经离不开阅读听故事了，凡是孩子在幼儿园表现好，有午睡或者受表扬了，我就会讲两个故事作为奖励，所以每天她都很积极告知我幼儿园里的事情。大宝是让她每天坚持手机英语阅读配音，这个坚持了两个月了，成绩还不错，肯开口就是好事，还有是睡前半小的看书，大宝已经不用我在身边陪伴学习了，自己很自觉，也养成习惯。我是责任是告诉她们时间，下一个是准备做什么而已。

21天也要完成的事，每天的小事情变成了自己一天里必不可少的一部分，如果没有什么特别，也是每天这样重复。做每样事情都是贵在坚持，这样慢慢就会成为习惯了。

05-23 15:50