【坚持21天也要完成的事】——从一点一滴做起

姗儿宝贝08 楼主

   如果说坚持21天也要完成的事情还真是不少。生活中吃饭，睡觉，刷牙洗脸等等这些不用坚持每天也能完成。呵呵，这里我们说的当然不是指这些生活中必须去做的事情，而是指给自己定下一个目标所能坚持完成的事情。
   如果说坚持21天，我觉得这个数字真是太小了，我亲身经历坚持了21天以上也有荒废的时候，不过能坚持21天，210天，2100天那还真是不容易。目前有几件事情是我坚持了21天仍然还在坚持的事情。

一、坚持让女儿写日记
   从2017年9月开始，正好是女儿三年级开学第一天，因为女儿从二年级就开始有了一些写作，三年级就要正式学习写作了，所以让她练习写日记，当时买了一个新的清新日记本，姗儿开始写的时候兴趣特别浓，现在看回以前的日记还真是有趣，就是字太丑了~

那个时候姗妈也会看姗儿的日记，偶尔还会帮她修改一下，虽然感觉这些文字非常简单，好多也没有条理，但是万事开头难，写作本来就不是一件容易的事情，不着急，慢慢来吧~

这个日记本很难写，整整写了一年三个月，一直写到了2018年12月31日，可以看出姗儿的字也是有了很大的变化~

在日记本全部用完的时候，姗妈也在最后给姗儿做了一个总结，请忽略姗妈的字也不好看~

正巧过生日的时候同学送了一本日记本，这个日记本很有意思，可以记录三年的日记

开始我也没有弄明白为何是三年的日记，看上去厚厚的一大本~

后来看了说明才知道怎么使用成三年~

原来在每页纸上都会有一个已经标好的月和日，然后在对应的括号中加上年就可以了，每年的其中一天就写在对应的行列中，这样可以对照看三年同一天发生了哪些事情~其实写日记坚持起来也真是不容易，孩子的作业多，有时候又有点磨蹭，有时候又想偷懒，有时候出去玩了，不会带上日记本，经常会有几天甚至十天忘记写，后来全部让姗儿补齐了，姗儿也为补日记的事情和姗妈发过脾气，但是最后还是补上了，现在这个日记仍然在坚持中，希望姗儿长大后再看到这些日记的时候自己会觉得骄傲~

二、坚持锻炼身体
这是从今年才开始坚持的事情，虽然以前也有锻炼过身体，但是都是断断续续的。今年因为身体状况不是太好，所以除了吃药，平时就多注意运动，其实自己还是挺喜欢运动的就是有时候真心没有时间和精力。

大家都知道坚持跑步的好处吗？如下图所示，已经解释了坚持跑步最重要的九大好处，当然跑步的好处绝对不止这些，很羡慕有很多时间可以用来跑步的人，有时候我在小区锻炼的时候就能看到同一个人每天都在跑步，而且我去之前她已经跑了很久，我走的时候她还在跑步。如果我有多的时间，我也想多跑一会。

现在还学习了瑜伽，从上第一节课开始已经上了两个多月。发现瑜伽真是一项很神奇的运动。最开始的时候，我真是很多动作都无法完成，觉得自己就是一个没有柔韧性的人。不过练习了一段时间之后发现好多动作居然可以做出来了，而且很多以前觉得很难的动作都做得比较轻松。呵呵，人的潜力有时候是连自己都不知道的，所以大家都不要放弃自己，只要能坚持，从一点一滴做起，有时候就是滴水石穿了。这些看似高难度的动作相信瑜伽老师也并不是一天就能练成，他们也是经过了反复多次练习，慢慢将这些高难度动作变成一种习惯成自然的动作，希望我也继续坚持下去，能够让自己的身体变得更加有韧性~

三、坚持上宝宝地带
这件事情和宝宝地带中很多妈妈一样，我是从2017年开始接触宝宝地带的，一直坚持到了现在，当然还会继续坚持下去。第一次申请到书的时候有种莫名的兴奋。呵呵，这种获得试读资格拥有的书和买书的感觉非常不同。而且在宝宝地带可以看到很多不同妈妈们的育儿方法，了解到生活中很多有趣，好玩的事情，还能认识一些志同道合的朋友，分享生活中带娃的各种心情，让妈妈们可以在平凡的生活中多一些浪漫的插曲。很感谢宝宝地带这个平台，让我们这样关注孩子成长的妈妈们有一个良好的交流平台，让我们的生活充满了更多的幸福！

05-23 17:40