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百合西洋菜猪展生鱼汤
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姗儿宝贝08 楼主百合西洋菜猪展生鱼汤
原料:百合50克、西洋菜500克、蜜枣4个、生鱼400克、猪展300克、生姜3片
做法:百合、蜜枣去核,均洗净;西洋菜洗净;生鱼宰洗净,慢火煎至微黄;猪月展肉洗净,不用刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后改文火煲约2小时。
功效:清润理肺养阴,调肺止咳,安心宁神,补中益气。
06-26 15:59 -
昂妈暖暖 2楼看着就好吃06-26 16:58
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鸭丫0815 4楼猪展又是啥啊?06-27 22:46
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guiguiookeke 6楼倒是很有营养啊06-28 11:39
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叫我佳宝宝 7楼自己也是可以试着做一下06-28 12:32
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晓之风铃 10楼不错的汤呀06-28 16:53
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