鸡骨草茅根马蹄汤_手机宝宝地带

姗儿宝贝08 楼主

鸡骨草茅根马蹄汤
原料：排骨400克，茅根2小把，马蹄100克，鸡骨草80克，盐4克，鸡粉少许。
做法：1、备好食材，排骨斩块洗净，焯一下水，鸡骨草、茅根洗净；2、马蹄在市场里已经处理干净，回来清洗一下即可，茅根斩段，马蹄对半切开，焯水的排骨捞起，用清水冲洗干净；3、所有食材放入电压力锅内，加上6碗清水，遮上锅盖，通电，选择“排骨汤”健；4、汤煲好后，电压力锅自动解压，打开锅盖，调入盐、鸡粉，搅拌均匀，舀起即可饮用~鸡骨草和茅根斩段再煲汤，尽量让水浸泡到食材表面，马蹄切开后甜味更好的融入汤水中，电压力锅煲汤基本可以保持水分不会蒸发，如果用砂锅熬汤，水量要多加2碗左右。不喜欢排骨可以换成鸡肉也行。
功效：清肺胃之热，利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。