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2019.7.9 课堂上打瞌睡了
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暑期目前进入第二周，每天上午小王同学是10点10分的国学课程。
今年国学班的老师下了大力度了，通过一个小程序，会讲孩子们上课的状况，每天的作业以及同学们的课堂笔记在小程序里展示和布置出来。
相同班级的家长和同学都是可以通过这个小程序看到当日的学习内容和概况的。
就在今天我收到了国学助教老师在小程序里发来的消息：小王同学上课期间出现了两次打瞌睡的情况，询问我昨晚没有休息好吗？
不会呀，除了睡的比较晚之外，睡眠质量相当的好呢。
那问题就出在了睡眠不足导致上课打盹了。
还真是别说，我是小王同学每天早晨起床的智能闹钟。
6点到6点15分必须要起床下楼进行晨练。
中午下课回家通常是12点40左右，吃过午饭1点多。
小王同学入睡特别的困难，这个从生下来就有的毛病，娘胎里带出来的。
那么中午不睡觉，下午2点半赶去上奥数课。
晚上呢还不想早睡觉。
算算如果晚上11点睡觉，早晨6点起床，睡眠时间是7个小时，
找度娘查来一下关于小学生睡眠时间的标准，以10个小时为准。
但每个孩子的睡眠时间和饭量是一样的概念，是有差别的。
睡眠足的概念不完全靠时间来衡量的，以孩子的精神状态为判断标准。
这样看来小王同学睡了7个小时还是出现了打瞌睡的情况，那就说明睡眠是不足的。
还是需要多睡一个或者几个小时的时间。
眼下的任务：早晨必须要定时起床，晚上就要早点上床休息，确保第二天上课有充沛的精力。
07-09 17:26 -
调整孩子的睡眠时间，这个得要一个周期去调整一下呢，一下子改变估计难呢。07-09 17:48
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哦，先保证每天早点睡开始吧。
调整孩子的睡眠时间，这个得要一个周期去调整一下呢，一下子改变估计难呢。
熙笪 发表于 2019-07-09 17:4807-09 18:15 -
不能总缺觉啊07-09 18:18
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你们都放假第二周了，我们还没放假呢07-09 18:18
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中午让睡是不睡，晚上让早点睡也还是不按时睡，所以今天我必须监督到位让好好的睡觉才行了。所以说亲暑期让赶超的学习，我家是没有这个可能了。
不能总缺觉啊
ttxs 发表于 2019-07-09 18:1807-09 18:51 -
不知道我家的睡觉困难户，上小学了会不会也这样07-09 19:22
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看把小王同学累的07-10 12:02
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嗯，听亲的，还是要早点睡觉才行，各方面都不会受到影响。
回复 #隶涵妈妈
我家这个最近长得太快，直奔160了，必须让他早睡，不过他一般过了九点半就困得不行了。牛也正是猛长的时候，可不能熬夜
ttxs 发表于 2019-07-09 19:1807-10 14:21 -
上学后可以观察观察，及时的调整。
不知道我家的睡觉困难户，上小学了会不会也这样
郧丽 发表于 2019-07-09 19:2207-10 14:22 -
是了，昨天9点多就困了让睡了，作业都没有写。
回复 #隶涵妈妈
就是啊，缺觉就迟钝
ttxs 发表于 2019-07-10 15:1407-10 17:36 -
这哪里是放假啊，小王同学还在成天上课，睡觉是自然的生理反应，说明身体吃不消啦07-11 17:44
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