今天和儿子制订好了暑假运动计划，每天要坚持做仰卧起坐，体前屈，深蹲，立定跳远，跳绳，跑步，他说让我跟他一起做，行啊，什么都得叫上我。从明天正式开始，早晨一起床先出门锻炼，然后再做其他。只要在家就一定要坚持！

暑假运动计划不错哦，可以养成个好习惯，对身体也好。

我们昨天也开始晨练了

回复 #nan319

正在跑步呢

回复 #xuanxuan0426

真好，一起努力吧，为了身体好和体育成绩优

坚持就是胜利

我自己都起不来，更别说孩子。

回复 #昂妈暖暖

争取坚持

回复 #熙笪

我必须上表，就能起

这样的计划不错，坚持

回复 #郧丽

后面还有就有各种活动了，也就这几天

晨练好处多多

回复 #天使宝贝娃

就是太热了