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花生鸡脚猪蹄汤
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姗儿宝贝08 楼主花生鸡脚猪蹄汤
原料:猪蹄500克,鸡脚250克,花生100克,眉豆50克,芡实30克,红枣20克,陈皮1小块,食盐适量。
做法:1、花生、眉豆、芡实浸泡1小时,洗净:红枣去核,洗净:陈皮浸软,洗净。2、猪蹄洗净,切块,飞水;鸡脚洗净,飞水。3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲3小时,加盐调味即可。
功效:补虚弱、填肾精、健腰膝之功效;特别适宜年老体弱、腰脚软弱无力者饮用。
07-31 09:50 -
熙笪 2楼昨天是不是发过,好像有看过。07-31 10:45
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小胖狗毛毛 4楼营养很丰富07-31 13:11
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哈哈娘娘 5楼有营养07-31 14:47
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鸭丫0815 8楼我看这个图感觉跟上一个好相似啊07-31 21:59
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天使宝贝娃 9楼有点像下奶汤哟07-31 22:05
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xuanxuan0426 10楼非常有营养得07-31 22:18
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ttxs 11楼看着不错07-31 23:55
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雪雪子 15楼挺不错的啊08-07 16:58
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