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【如何做一个不吼不叫的妈妈or爸爸？】+浅谈我的观点和做法
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前几天刚刚听了一篇音频名字就叫《不吼不叫》，先来介绍一下这本书的作者，她是美国著名的亲子教育专家和护士，有超过50年的家庭教育工作经验。
这本书是介绍亲子育儿方面的知识，而且聚焦点就是父母和孩子沟通交流的态度方面的内容。全书用五分之二的篇幅讲了吼叫的危害性，另外的五分之二讲了减少吼叫的策略，剩下的就是如何应对特殊情况的案例。
这本书的副标题是《如何平静地让孩子与父母合作》，看到这里，每一个父母尤其是妈妈也都会明白了，和孩子在一起的时候就好比我们在单位和同事们在一起，是需要“合作”的，是一种合作关系。
我比较认同这个观点，我自己用一个词来形容我和儿子之间的关系“配合”。或许没有“合作”更恰当，我以后或许会改成“合作”。无论是哪个词，我想都是要表明一个观点：和孩子的所有事情都不是但有一方就可以达到相应的效果的，而必须是双方都去努力，都认可，都朝一个方向使劲，最终才会在我们面前呈现一个我们所希望的结果。想要有这样的结果，那就得合作，那就得配合。可事实上我们都是无法做到的，即使有些事情达到目的了，也是父母这方做了妥协，也或者是父母这方采取了新的方式，给了孩子一定的好的诱惑达到的。
多年来的经验告诉我自己，不吼不叫能不能行，能行！难度也会从原先的十级慢慢的降到零级。
日常生活中我们吼叫孩子，发现了没有也只能是暂时性地制止了孩子的某些行为的管教方式，长此下去，就会发现吼叫不管用了，并且吼叫过后不仅没有起到作用，其实对孩子的心理也会造成不小的伤害的。
《不吼不叫》中写到了美国心理学家默娜·舒尔认为，如果父母的管理方式是呵斥和命令，孩子就很容易在心理和言辞上表现出攻击性，就更习惯用激烈的冲突来解决问题，这些孩子也很难学习到积极的社交方式。
这点我也是多少有点体会到了。
今天早晨我和儿子就发生了一件不太愉快的小事情，儿子的反应就让我生气恼火不理解。
早锻炼的时间里，儿子状态不错，跑了2公里之后休息了片刻后，我就提醒他准备跳绳了。我给计时，一分钟一次，一个月时间里一直都是每天跳500个，当儿子跳了300多下的时候停下来休息的功夫，我就用命令的口吻告诉，从今天开始增加100个，每天从500改成600.儿子听到这句话，就有点不太高兴，但此刻情绪还没有爆发，回了我一句：你也没提前告诉我。他的意思就是说他今天不跳600个，还是要跳500个。我也有点不高兴也回了一句：不跳600个就少吃点早餐。就这句话儿子就情绪非常的激动了，接下来更是发展到了严重的地步。剩下的也不跳了，儿子怒气冲冲地说不跳，不让吃就不吃。伴着眼泪也下来了。站立在原地一动不动，直到我们要回家了他还是不动，他在抗议，他在告诉我他对我的命令非常的不满意。
这件事我没有吼叫他，叫他过来和他分析，而这个时候根本就不适合和他讲什么大道理了，他情绪非常的激动，我说一句，他也非常激烈的语气反驳我一句。
这就是家长经常会使用的管教方式：命令！按照自己的意愿强迫孩子去做某些事情，最终就是两个人的心情都受到的极大的影响。
对孩子进行吼叫管教，曾经我也是这样的。不吼叫的家长我想估计没有，只是多少的问题吧。随着儿子的年龄的增长，和我育儿的过程中自己也会不断的自省，调整自己的做事态度，吼叫的次数也越来越少。
儿子的性格也一次又一次的告诉我，不适合对他使用吼叫的方式，越吼叫，儿子就会越不想对你说心里话，就越会排斥你，即使有的时候平静的沟通都不能进入儿子的心里，就更不用说是吼叫了。
吼叫只能是我自己发泄情绪的方式，起不到管教儿子的任何作用，反而还会破坏我们母子之间的亲子关系。
现在我管教儿子的方法大致归纳为这几步：先沟通交流，了解儿子的所想，表达出自己的意愿；接着协商，这里必须要让儿子知道，原则性的问题是不能商量的，比如运动，比如学习态度；最后商量出解决问题的方法。
当问题暂时没有解决的方法，我们也都为了某些事情而情绪激动了。彼此都会很生气，我会先“妥协”，也就是放弃沟通和交流，让彼此静一静，想一想。我会不断的自省，这件事到底是出了什么样的问题，究竟要达到一个什么目的，我的出发点是 什么，我的处理方式对还是不对？经过一番思虑后，最终我就会发现，问题还是在我，而不再儿子。
就拿今天早晨跳绳事件来说吧。如果我不用命令的口气告诉儿子，而是征求他的意见也或者和他商量，他或许就不会生气，不会狠狠地对我说那些话了，我们之间也不会有问题产生了。愉快的早晨也不会就这样被我破坏掉了。
亲子教育过程中，我是一个低姿态的妈妈。我会在自省的过程中发现是我的原因导致问题的发生的话，我会主动和儿子道歉，真诚的道歉。
昨天早晨发生了一件突发事件，当时儿子给我打来电话我听了后就有点着急，忍不住就说落了儿子几句，然后又挂断了儿子的电话。在电话那头的儿子应该是没有想到我会这么反应强烈，而且也不听他的解释还挂了电话。
随后我就接到了儿子发来的信息：你不要给我打任何电话或者发微信！就算发了，我也不理你，拜拜。
当我看到这样的一番信息后，第一个反应就是现在的孩子脾气真的大！冷静下来再想想，怎么能埋怨孩子呢？孩子脾气大是不是自己的责任呢？
调节好自己的情绪后，我马上就给儿子回复过去：妈妈错了，和你道歉。事情有点大所以妈妈觉得你处理的不好。你不理妈妈也可以，但我是妈妈不能在你身边保护你是我的不好，又挂了你的电话那是因为妈妈着急要把这个事情了解一下，请你理解。如果你原谅妈妈了就给妈妈回信息，如果还在生气那就当没有看到了。妈妈爱你！
儿子回复一个简单的图案：OK！
无论孩子是不是真的理解我的道歉还是解释都没有关系，重要的是我作为妈妈，我要做我该做的事情，该认错的时候就认错，该提出意见的时候还是会提出自己的意见，只是需要注意语气和说话的艺术性。
总之，要做到不吼不叫最关键的一点那就是让自己学会冷静，其次就是对孩子的要求低一点，再低一点，最后经常反省自己，当我们能做到这些了你的心态变了，那么你的处事风格也就会改变，吼叫也就会从生活中消失了。
做到这点太难了，有的时候自己都忍不住的感叹，养育孩子是世界上最难的事情了。牢骚就发在心里了，我要给自己信念，给自己鼓劲，再难也要坚持下去，盼望有一天儿子愿意和我友好的合作了，那就是他懂事的那一天了，相信这一天会到来的~~~08-01 19:11 -
是呀，不吼不叫真的好难08-01 19:36
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有时候情绪来了难以控制08-01 19:52
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向你学习08-01 21:56
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你做的很好08-01 23:47
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所以很多育儿书总是在告诉我们，育儿不仅是育儿，更是我们学习和成长的一个过程。谁都没有实习期，但我们是爸爸和妈妈，我们就应该比孩子要做的好，吼叫也代表我们是和孩子一样的任性了，所以这种方法最终是不会起到效果的。
是呀，不吼不叫真的好难
郧丽 发表于 2019-08-01 19:3608-02 10:41 -
无法控制情绪每个人都会有，这也是正常的，关键是情绪发泄后真正的解决了问题没有，后续做好了也可以把情绪化解掉了。
有时候情绪来了难以控制
霁晴 发表于 2019-08-01 19:5208-02 10:42 -
我们这个大家庭就是相互学习的最好平台。
向你学习
小胖狗毛毛 发表于 2019-08-01 21:5608-02 10:48 -
谢谢亲给我的鼓励，还会继续努力的。
你做的很好
亲亲小公主 发表于 2019-08-01 23:4708-02 10:49 -
加油加油08-02 10:51
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谢谢
加油加油
哈哈娘娘 发表于 2019-08-02 10:5108-02 11:03 -
不吼不叫真的是太难了，只能够说尽量的去控制自己的情绪吧。08-02 14:49
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嗯嗯，只要努力去做就好。
不吼不叫真的是太难了，只能够说尽量的去控制自己的情绪吧。
熙笪 发表于 2019-08-02 14:4908-02 15:52 -
你们的都很懂事啊，这么小的也配了手机微信啊08-09 16:02
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