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木瓜花生排骨汤
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姗儿宝贝08 楼主木瓜花生排骨汤
原料:猪排骨500克,木瓜250克,花生50克,红枣20克,食盐适量。
做法:1、木瓜去皮、子,洗净切成大块:花生浸泡30分钟,洗净:红枣洗净,去核。2、排骨洗净,斩件,飞水。3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
功效:可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力,养颜补血、滋润皮肤、润肠通便之功效;特别适宜消化不良、营养不良、产妇乳少者饮用。
08-02 09:35 -
哈哈娘娘 2楼每日一汤08-02 09:41
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郧丽 3楼木瓜都是做为水果吃08-02 10:47
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xuanxuan0426 6楼我好想来一碗呀08-02 14:34
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熙笪 8楼每日一汤,这些都是比较的耗时吧。08-02 15:16
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鸭丫0815 10楼我生老大之前喝了一碗苦苦的木瓜汤08-05 21:40
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雪雪子 11楼挺不错的啊08-07 16:59
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