最近怎么迷恋上吃南瓜腾了，还记得小时候家里是有一片菜地的，像这样的腾之类的东西是从来都不吃的，南瓜长成熟了，吃成熟的南瓜，过了季节后，这些腾苗都是挖出丢弃的，谁曾想过南瓜腾是可以吃的了，貌似这个的营养还是非常高的了。

第一次买这个菜时，也是一份好奇，并不知道他好不好吃，也不知道应该怎么做，但想着青菜无外乎一种做法，清炒就对了。买菜的时候还刻意问了老板，这个腾条上面的筋要不要去掉，老板说不用的，这些都是可以吃的，其实这些腾尖上的筋也是非常嫩的。
不爱吃蒜并不影响我吃青菜，干红辣椒肯定少不了，就加了这一味料，炒出来的味道也很可以，吃过一次后，自此在市场在见着就会在买些来。青菜种类多，经常换些来吃也是不错的了。

有些人吃饭没有肉不吃饭，属于那种无肉不欢的，所以了，最常做的也属于比较下饭的菜，青椒香菇炒瘦肉出锅。香菇是新鲜的香菇，可能瘦肉提前用酱油腌制了一下，结果在炒菜的时候又放了少许的盐，还好只是小量，但感觉还是有那么一点点的咸，下次记得放了酱油的菜一定不要在放盐了。

这个看着不错的，没吃过

我还想了半天南瓜藤是什么

这玩意好吃吗，我咋感觉不认识。

我们没有吃过这个藤

我们这边很多人喜欢吃南瓜藤，我嫌麻烦，拔丝太麻烦

回复 #露珠多多

买过几次，感觉还可以

回复 #哈哈娘娘

就是南瓜藤子，哈哈

回复 #熙笪

还可以的

回复 #亲亲小公主

不用拔丝，一起炒

回复 #橙子12

可以尝试下

回复 #郧丽

嗯哪，稀罕

小时候经常吃，你吃的都是嫩芽那部分呢，花也可以和肉，蛋煮汤

回复 #可欣妈

都不知道了

哇，这个能吃，涨姿势