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全职妈妈支招,分享一下用鱼肝油的心得
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打酱油 楼主
自从我有了宝宝,就觉得生活变得很美满,看着他熟睡的样子会常有无缘无故的幸福感~呵呵,相信所有的妈妈都会有同感吧!
正是因为这样,宝宝的健康才会成为妈妈们的头等大事。
因为原先的工作并不是很满意,所以我做了一年以后就果断的辞职了。现在是全职妈妈咯。
好吧,亲们,下面我们进入正题,让我为你一个个的8一下我所了解的鱼肝油吧。
误区一,鱼肝油成分大同小异,我用便宜的也一样~
抱着这种心态的亲,我还是建议你们还是三思,或者要及时带你的宝宝去检查一下身体,毕竟宝宝的健康才最重要啊!
一些常见的鱼肝油产品的售价也很低,比如医生经常推荐的某某牌子,它的成本是比较低的,而且不是用正宗鱼肝油作的,其实是调合型鱼肝油,维生素A和D的含量很高,一般是来治疗严重缺钙的。有些妈妈不懂,明明小孩只是轻微缺钙,每天都给他吃,结果就杯具了。微量元素必不可少,补多了可就要出大问题了~
误区二,维生素AD要需要补充多少呢?
长期服用VD单位含量超过400IU(国际单位)的鱼肝油,会造成VD的慢性中毒,反而有害宝宝健康。别怕,注意搭配就行,我查到的资料是,根据中国食品药品监督局对0-3岁婴幼儿每天VAVD摄取量的规定:宝宝每日需要补充的VA基本量为666单位单位,最高不能超过1333单位;VD基本量为60单位,最高不能超过400单位。妈妈们要注意,健康的宝宝吃鱼肝油,目的是在日常饮食之外作稍微的补充,所以选择鱼肝油,首先一定要在安全范围内,其次是含量宜低不宜高,最好是配合宝宝的年龄段和饮食习惯的产品啦,据我所知,动力宝宝双鱼油就是如此,这么细心负责的商家真的很少了。
喋喋不休地说了一大堆,最重要是靠亲们瞪大雪亮的眼睛,事前做好功夫, 一定要根据宝宝的实际需要挑好鱼肝油哦。03-14 11:32 -
冰钰愛玥 2楼我家孩子没吃这个03-14 13:14
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艾晓冉 3楼我们是医生介绍的03-14 20:55
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开心果豆 4楼我家宝宝在吃,是医生建议的!03-24 14:41
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