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木耳菜瘦肉汤
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木耳菜瘦肉汤
原料:木耳菜、瘦肉调料:油、盐、生粉
做法:1、瘦肉洗净切成片。
2、加食盐、油、生粉拌匀备用。3、木耳菜摘段洗净滤水备用。
4、锅内倒内足量的清水烧开,加适量食盐和食油。
5、将木耳菜倒入锅中。
6、倒入瘦肉,不要翻动,待瘦肉变色后再煮2分钟即可。
功效:可降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效,极适宜老年人食用。
08-29 09:42 -
看名字我以为是木耳08-29 15:43
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木耳菜,以前没有,现在我们这里也有了。08-30 09:33
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原来这个木耳菜是这个木耳菜09-01 21:56
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我喜欢吃,我家里人不喜欢吃,说不喜欢那个粘液09-02 10:25
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好吃的菜,好喝的汤09-05 21:48
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这个有空了准备试一下,希望孩子喜欢09-05 22:04
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木耳菜,爽滑可口,我挺喜欢吃的。09-08 15:23
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