霸王花海底椰清润汤
原料：剑花大约20g，海底椰12g，百合12g，红萝卜1根，猪腱肉200g，蜜枣1个，生姜片。
做法：1．干货浸泡10分钟倒掉水，红萝卜猪肉等其他材料切好。
2．所有材料放入砂锅同煲，先大火烧开之后转中小火煲1.5小时。
3．如果不想百合都融化掉，百合最后半小时才加入。之后根据自己的口味适当加盐即可。
功效：清心润肺、养脾益气，适合感冒后咳嗽、咽喉干痒，久咳、熬夜的人群以及全家补健。  

色香味俱全

回复 2# 昂妈暖暖

呵呵，看着还不错

剑花表示不认识，我发现不认识的好多。

食材不好找啊

剑花就没有听过了，对这些都不熟悉

回复 6# 鸭丫0815

是比较少见的

回复 4# 熙笪

呵呵，一般不常用

回复 5# guiguiookeke

网上都有卖的