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蛏干海带骨头汤
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姗儿宝贝08 楼主蛏干海带骨头汤
原料:筒骨400克、海带200克、蛏干12个、姜一片。
做法:1、蛏干要事先洗净浸泡2个小时左右,姜切片待用。
2、烧开水,放入骨头焯烫,过凉洗净。
3、将以上预处理好的材料一起放入电压力锅,加入适量的水(没过材料即可)。
4、加入一勺的福建老酒,几滴的白醋,按“蹄筋”键,大约40分钟就好。
5、食用时候加点盐就可以了。
功效:软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。09-17 10:38 -
鸭丫0815 2楼我连蛏这个字怎么认都不知道09-20 23:16
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