[不吼不叫——妈妈的一场修行]+学会做一个佛系妈妈

盼盼妈咪楼主

      我是一个有点儿焦虑又暴躁的妈妈。当全职妈妈那两年，对于孩子的不听话，我总是反应很大，总是会控制不住自己的脾气，对孩子大吼大叫，也许这跟我当全职妈妈，全身心投入在孩子的身上有关。每次吼完孩子，我都是很后悔，知道不应该这样，可是每次都会控制不住自己。《不吼不叫——妈妈的一场修行》真的是太适合我这种焦虑而又暴躁的妈妈，虽然这是一本妈妈对男孩的教育书，可是我觉得对于女孩子也是很有借鉴意义的！对男孩与女孩的教育在很多方面会有些区别，但是做一个不吼不叫的妈妈，不管是男孩妈妈，还是女孩妈妈都是一场必不可少的修行。
      我们总是以爱孩子为借口而对孩子所犯的错误进行吼叫，把孩子作为我们发泄情绪的对象。其实吼叫并不能够真正的吓唬到孩子，这个效果是暂时的，甚至会使孩子的内心受到伤害。如果孩子的心中怨气越积越多，那他也会以暴制暴的回击。所以为人父母者，尤其是做妈妈的理应做到不吼不叫，并立志以不吼不叫的方式把孩子教育好。做妈妈的总是想着自己的孩子能够变得完美，变成自己想要成为的那样的人，想控制住孩子的一切，所以我们对孩子的期望值很高，这就不可避免的当孩子忤逆我们的期望时，我们就会变得越来越焦虑，不可避免的就会出现对孩子大吼大叫。所以为了避免做一个大吼大叫的妈妈，我们应当把注意力放在如何安抚自己的焦虑情绪上，而不是用吼叫的方式达到控制孩子的目的。对孩子大吼大叫并不能够让孩子听进去你的话，只会让孩子越来越害怕你，对你心怀恐惧，越来越疏远。
      如何来做一个不吼不叫的妈妈呢？首先我们需要改变自己，找到让自己情绪失控的节点，好好反思自己。其次我们不要做一个焦虑的“满分妈妈”，对孩子不要做过高的期待。我们要学会轻松的陪伴，细心的呵护并适当去放手，只有这样孩子才能活出属于他的精彩，妈妈也才会更加从容。全职妈妈的那两年，我对孩子的期待很高，总是希望他能学会很多东西，明白很多东西，当孩子不想学或者是犯了错的时候，我就会对他大发脾气。现在想想真的不应该对于一个两岁的孩子来说，玩就是她的天性，并不需要去学习很多的知识，应该循序渐进遵循孩子成长的规律。我们要坚信一个理念，孩子并没有我们想象的那么糟，对他的教育应该是温情的，不焦虑的，不要给他太多的压力，也不要给自己太大的压力。只有先给自己积蓄足够的能量，才能把能量分给孩子和家人，才会更从容地应对孩子的成长问题。再次，我们要时刻提醒自己不要去吼叫孩子。很多时候孩子犯错是无心的，作为父母我们应该去包容他，站在孩子的立场上认同他的感受，引导他去认识到正确的做法应该是怎样的。而不是生硬的直接的吼叫似的指出他的问题，对他进行苛责。最后就是我们应该学会换位思考，接受孩子的不完美，也接受自己的不完美。
      对孩子大吼大叫并不能带来想要的效果，甚至会让孩子对你产生恐惧心理，伤害孩子的心灵。那就从今天开始让我们一起努力，做一个不吼不叫的佛系妈妈吧。