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《探索不可思议的心》让孩子认识情绪,走出人际交往困境
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雪雪子 楼主
你家孩子有没有试过和某些同学吵架了,然后哭着回家告诉你?有没有因为被欺负了,或者与同伴相处过程中,孩子有不被理解而影响心情?每个孩子在成长过程中总会遇到这样那样的人际关系问题,别说是孩子了,即使成年人,生活在这个社会里,无时无刻都在与别人打交道,所以人际关系非常重要。我们可以让孩子从自身出发,认识情绪,理解情绪,培养孩子们的心理健康,从而走出人际交往的困境。
《探索不可思议的心》这是一本关于孩子们交际的实用指南以及指导孩子们自我心理调节的绘本,非常适合小学生阅读。这本书也得到多位教育大咖的推荐,可见很有份量,特别是近年来,校园屡屡出现那些欺凌事件,更引起全社会关注儿童的心理健康问题,孩子们内心的变化,心理活动,怎么处理自己的坏情绪等等,全书共分为二十一个主题,以实例分析以及应对策略,让孩子们摆脱不良情绪,健康快乐地成长。
让我们一起来探索这颗不可思议的心吧,先看看这本精装版的封面,中间红色心形分外显眼,围绕着她周围的则是我们日常看到的小学生生活场景,校园生活丰富多彩,可是如果遇到人际关系问题,会影响孩子们的心理健康的,这个情绪如何得到释放?翻开书本看内容。
先让我们了解一下那个变幻莫测的心,我们的心情都会随着不同的事情人物发生着变化,每个人都有喜怒哀乐,都有开心、伤心、苦恼等的情绪,我们先了解自己的心情开始,心情是无形的,并不会衡量单位,但为什么我们心情会如此地变化呢?大脑影响着我们心情,行为影响着我们的心情,环境都会决定因素,还有身体的关系,好像第一次表演,心情充满紧张,是冷静处理,还是躲避一边?我们的心情随之变化。这些都是通过日常发生的实例来说明心情的变化影响的因素。
接下来继续了解这个变化产生的后果,和朋友吵架了怎么办?书中以正反面的图像来说明,诚言,每个人的心里想法会有不一致,产生意见分歧时,就会吵架了,正面的是先学会聆听对方的意见解释,接着把自己的想法大胆地表述出来,你不说,别人真不是你体内的虫,不知道你是怎么想的,最后尝试两人心平气和地解决问题。并不是不允许朋友之间的吵架,其实吵架也正是揭开问题所在,释放情绪的途劲之一,只要最后可以平静来解决问题就好了。
又例如玩笑被误解的时候怎样处理,同一句话语,不同的语气与场合,所表达的意思都会是不同的,如果你表达不恰当,当对方觉得受委屈了,你应该大胆地承认错误,不同的处理方式,也会带来不同的效果,让对方心情愉悦地接受,还有哭着受到委屈般,这个都是取决说话的态度问题。如果被朋友冷落了,要了解原因,观察行动,可以化解矛盾。要是被欺负了怎么办?我们要学会大胆地说不,然后努力寻求得到家长、老师们的帮助。
不要让负面情绪积压在心里,要学会释放,遇到与你不合拍的同学,可以离远他们,做好自己就好了,并不是每个人都和你有相同的兴趣爱好的,没有理解自己可以尝试慢慢地把自己心里的说话坦诚说出来,不要为朋友不多而苦恼,正真的朋友并不虽然很多,要多传播正能量。
全书采用文图配合的讲解方式,多图结合,有正面的具有积极意义的图像解释,使得书本的内容更容易理解,也让孩子们易于接受。文字通俗易懂,运用孩子们的语言对话,更加有代入感。主题与场景都贴近生活,校园多种实例进行分析,而且每种案例都加上应对的策略,使孩子们认识情绪,理解情绪,从而学会处理负面情绪,走出交际困境。
09-29 10:48 -
熙笪 2楼这也算是关于情绪的介绍吧。09-29 15:40
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cindyme 3楼日本在教育这方面还是有不少佳作的09-30 17:13
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xuanxuan0426 4楼非常实用的一本书09-30 21:59
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鸭丫0815 5楼每个人都会经历负面情绪的时候,要学会自我调节10-04 21:57
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马上有钱 6楼还不错的一本书10-09 09:34