来源：精读
ID：jingdu999


最近，许多网友被吴昕在新综艺《脱口秀大会》中的表现圈粉了。



节目中，吴昕张弛有度，落落大方。

面对选手的调侃，她能迅速戳中要害，一语击中笑点。

她身上还自带一种进退有度的分寸感，即不抢夺选手风头，也不吝啬施展自身才华，成为节目里的调和剂。




在知乎上看过一个问题：如何评价吴昕在《脱口秀大会》第二季中的表现？

许多网友纷纷对吴昕的表现给予了肯定。

不得不说，现在的她，早已跳出了快本的“背景墙人设”。

犹记得刚开始主持快本时，她始终找不到自己在节目中的定位。

为了节目效果，湖南台曾让她假装“林志玲”，扮演一个卖萌的角色。




然而，这个人设与真实的吴昕相差甚远。

即使她努力向人设靠拢，依旧还是沦为了“千年配角”。

吴昕曾坦言，那几年是她人生中的阴影，生命中最自卑的时光。

如今，她不再让自己消沉地活在他们的期望里。

资深咨询顾问希尔扎德•查米恩认为，不带负面情绪地看待周围的人和事，能够带给我们更高层次的个人满意度和幸福感。

这是一种正向力。治愈成年人的崩溃，往往有这三个字就够了。

事实上，正向力，是一种人人都可习得的能力。




接纳平凡的自己


之前，看过一则令人心痛的新闻。

武汉民警在一栋待拆迁房前发现了一名捡垃圾的女子。

这名女子，衣衫破旧，没有身份证，蜗居在简陋的棚内。

民警察觉有些异常，便细问了几句，结果却惊人地发现，该名女子正是失踪12年的女大学生。



原来，这名女子名叫小娟，今年30多岁，曾是家里唯一的大学生。

在父母眼中，小娟是他们的骄傲，她乖巧懂事，对父母体贴。

因为家庭经济条件拮据，大学期间，小娟常常做家教赚取生活费。

2007年从高校毕业后，小娟留在了武汉工作。然而，几经波折，小娟始终找不到合适的工作。

一次意外，她还弄丢了随身的身份证。

一连串的事情给小娟带来了不少打击。

眼见落魄的自己愧对父母多年的栽培，又担心自己成为家庭的负担，小娟便决心与家人断了联络。

这一别，就是12年的时间。

而在这12年来，她的父母为了寻找女儿，变卖了房子，花光了积蓄，身心都承受着巨大的折磨。

当民警将小娟带到家人身边，一家人相拥而泣。

一个人需要多大的决心，才能和自己的至亲断绝联系？

我们无法衡量，但我们可以亲眼看到，一个人对自己的执念之深，会让她隐藏起自己，与世隔绝。

许多人不明白，我们终其一生，不过是与自己和平相处。

只有接纳自己的不完美，承认自己的缺陷，那才是我们的人生。

陈道明曾在节目中说过：“世界上没有那么多主角，大部分人，一辈子可能要甘于寂寞，或甘于平庸。”



许多时候，我们之所以过不好这一生，并不是因为前面有千万人阻挡，而是你这一生都在和自己的平凡对抗。

接纳自己，是一种能力。

只有接纳平凡的自己，你才会有阳光的心态去拥抱这个世界。




突破自己的极限



前段时间，49岁的天后莫文蔚宣布，自己将不再举办大型巡演，下半场人生将转向歌舞剧。

她还强调，自己并不是要退休，而且永远也不会退休。

她直言：“每个人应该偶尔跳出去，离开自己熟悉的环境，面对一些陌生的环境，陌生的地方，陌生的人，你只能透过这样子才能重新认识自己或者发现自己。”

无独有偶。

今年55岁的张曼玉也开始玩起了摇滚。

即使自己在“草莓音乐节”的表现被观众诟病跑调，但她内心仍旧坚定：

“为什么你几句话，我就不允许再玩这个游戏？这不公平，我就要玩下去，而且要玩到我不想玩为止。”



在最近一次采访中，张曼玉说自己这一生最想做三种职业：演员、歌手、剪辑师。

回看她走过的路，不正在一点一点地靠近她的梦想吗？

路西法效应证明，人在不同的制度中，不同的社会情境里，其意识和行为，都会呈现不同的变化。

当你尝试过更多的事，接触过更广的世界，更宽的视野，你的层次也会变得不同。

你俯瞰世界的维度，以及你获得的视角必然会是完全不同的。

一个人如果身处隧道，能看到的就只是前后非常狭窄的视野。

很多时候，人生不是没有风景，只是你的高度不够。

当你没有见过最好的，你就会常常误以为自己目前所拥有的就是最好的，从而将自己禁锢在小小的世界里，而忘记了世界之大。

不断突破自己的能力边界，尝试更多的事情，你的世界就会自然而然地与众不同。






摒弃他人的看法



作家李尚龙曾分享过一段亲身经历。

一次，他跟一位青年演员相约吃饭。因为他个人喜欢吃大排档，就约在一家能够露天喝酒吃串的地方。

结果，青年演员给他发了一条信息：“龙哥，你我怎么也是有点名气的人，你总坐在路边吃大排档喝啤酒，万一被粉丝看到了不跌份吗？”

李尚龙看完信息就蒙了，其一他从未觉得自己了不起，其二他从未觉得大排档有什么不好。

无奈之下，他改约到光线昏暗的酒吧。

结果刚到酒吧，青年演员又开始数落他的穿着：“你看你，出门也不洗个头，就算不洗头，整个发型出来也好；还有你的衣服，你能不能稍微打扮一点，怎么总是那么随意地出来……”

一顿饭下来，青年演员是满满地吐槽。


事后，李尚龙开始思考：人到底要不要这么注重别人的看法，要不要这么把自己当回事？

后来他在圈子里混久了才发现：层次越高的人，往往越不在意他人的看法。

小到穿衣吃饭，大到人生抉择，我们总被无数个声音包围着。

心理学上有一个韦奇定理。

说的就是，即使你已有了主见，但如果有十个朋友看法和你相反，你就很难不动摇。

说到底，世界上最难走的，但却最应该走的路，就是做自己。

抛开他人的偏见，你才能活得更自由；坚定地做自己，你才能活得更精彩。





结语


导演李安曾说过：

人生不只是坐着等待，好运就会从天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出来。努力与否，结果会很不一样。

如果你正经历忧郁、痛哭、悲伤，请努力为自己的人生做些改变。

人生没有白走的路，每一步都算数。

共勉。


作者：夏穆，精读主创，个人微信号：夏穆的时光（ID：writesomething）。本文首发于精读微信公号（ID：jingdu999）。

有道理，找一条适合自己的路

受教啦，勇敢做自己，包容接纳自己，不断挑战自己，发现更好的自己。

看来还是跟心态有很大的关系的。

选择适合自己的路