金枪鱼紫菜包饭
原料：大米150克，糯米50克，鸡蛋1个，黄瓜150克，金枪鱼罐头适量。
辅料：紫菜2张，香油1/2小勺，醋1大勺，盐2克，糖12克。
做法：
大米和糯米混合一起，洗干净后，加入米量2倍的清水，
滴入麻油，蒸饭。香喷喷的米饭蒸好了，醋、糖和盐混合均匀后，倒入米饭中，拌匀，1个鸡蛋打散后，放入锅里煎成蛋皮，竹帘上放紫菜，上面均匀摊一层米饭，放上蛋皮和切条的黄瓜，放上金枪鱼罐头，自下而上卷起来，切开即可。
功效：适合婴儿，强身健体，增强体质，健脾胃，缓解尿频，健脑益智。

金枪鱼都是说比较的好的。

回复 2# 熙笪

呵呵，应该是的

有机会试做

金枪鱼的口味能不错

回复 5# xuanxuan0426

呵呵，其实我还没有吃过

很多人都喜欢吃金枪鱼

回复 7# 鸭丫0815

是啊，维生素E含量特别高