原生家庭， 是指自己出生和成长的家庭。以前我对这个是没有什么概念的，随着育儿知识的了解，才逐渐知道这个词，并且找到了很多问题的根源。

印象很深的是伊能静在TED上的演讲，讲述的就是她的原生家庭给她所带来的的伤害。 小时候因为母亲生不出儿子而被抛弃，对她的伤害是非常深的。以至于亲手放弃一段22年的婚姻。后来她去印度学习，重新找回自己。伊能静用自己的亲身经历告诉我们:原生家庭欠你的，你要自己赢回来。童年时期受的伤，你要自己去疗愈。

为人母，我们一方面要去疗愈自己原生家庭带来的一些伤痛，另一方面也要避免自己给孩子造成伤害，所以看到这本书的时候毫不犹豫就申请了。





因为书中内容很多，我就继续根据目录来讲一讲我的感受吧。


第一部分是讲父母与孩子之间隐藏的交流，有些影响就在不经意间。
父母的言行塑造孩子 ，这个相信大家都很有感触，孩子就是我们的镜子。我们的一举一动，行为、做事方式都会被孩子所效仿。
父母再现其童年，这个不知道大家有没有感触。我有时候就很明显有感觉，当我跟孩子在进行沟通的时候，脑海里浮现的是我小时候面对着一样的场景。我需要很努力的控制自己，才不会说出一些伤害孩子的话。虽然其实我的童年相对已经比较幸福了，只是父母还没有意识到语言的伤害性。


第二部分是讲打破复制的恶性循环，这个从字面也是很好理解的。我们要摆脱原生家庭带来的不良影响，第一直觉就是不要做父母对我们做过的事，或者说是做父母没有对我们做的事。其实这样并不一定能有效果，因此更有效的方法是去回忆童年，寻找我们受伤害的根源，从而才能更好的改变这些行为。


第三部分是讲成功教育孩子的方法。这一章内容比较多。我们作为父母，在孩子小时候要尽可能的给予更多陪伴，这样孩子长大以后我们才能少操心。为了孩子花费时间是值得的，要尽量避免用所谓的合理的理由不管孩子。对待孩子要有规矩，有权威的进行引导。经常与孩子沟通交流，放弃取悦孩子，让孩子选择自己的人生。


第四部分是实用指南，首先用测试来让家长更好的了解自己与童年以及与孩子之间的关系。然后直截了当的告诉父母，应该做哪些事情，不应该做哪些事情。如果说前面的很多理论方法，让你有些晕菜，那么我觉得这最后一部分只要记住照做就可以了。




最近我在清理我自己的育儿书，一部分原因是觉得自己实践不够，有些浪费资源，另一方面是希望可以造福更多孩子。我觉得只要我们愿意去做改变，那对于孩子、对于我们自己而言就是好的。虽然原生家庭带来的不良影响很难轻易消除，但是我们在为之努力。

感谢地带和北京科学技术出版社提供的试读机会。

一定要给孩子一个美好的童年

是父母学习的好书

这本书值得一看

原生家庭，真的是太重要了。

有机会要学习一下

我也一直听原生家庭，也一直没有了解过这个意思

这个好