石斛花旗参炖瘦肉
材料：瘦肉 300g，虫草花 30g，红枣 8颗，桂圆肉 10粒，姜丝 适量
做法：准备好食材，肉，铁皮鲜条洗净，肉切薄片，铁皮鲜条切小段，胡萝卜切薄片，有模具就压出漂亮的花型，肉用盐，料酒，嫩肉粉，生粉，胡椒粉一起抓匀腌制10分钟，锅里倒油7分热煸炒至肉变色，放入花旗参，铁皮一起炒2分钟，加水焖煮，汁收的差不多了，把胡萝卜片放入，加盐，鸡精焖1分钟，出锅盛碗放葱花即可
功效：清虚火，助眠

石斛这个东西是非常贵吧

回复 2# 昂妈暖暖

好高的幸运分

听过这东西，但是没有买过呢