说起孩子的睡觉问题，相信很多家长都很头疼。
       我不想睡这本绘本，给我们讲述了很多方法，孩子们的入睡是有规律的，需要我们用心发现，绘本内通过4个不同的故事讲述孩子不同的需求，更重要的是我们有耐心去发现孩子真正的需求是什么，对症下药才管用！
      对节奏的要求，在外面待了一天，孩子度过了各种情绪和经历交杂的一天。这个时候孩子也是需要发泄一下的，我们可以跟孩子在户外发泄一下孩子多余的精力，这样也可以帮助孩子更好的入睡。
       对睡前仪式的需求，我们可以每天晚上都跟孩子做固定的事情，洗澡，然后喝一杯热牛奶，在床上讲一本绘本，最后说说一天发生的事情，然后慢慢的进入睡眠状态！
          被倾听的需求，孩子会因为害怕黑暗或者是怪物不敢入睡，这些都是正常的，我们需要耐心的倾听，然后安抚孩子这些恐惧的心理，让孩子更好的放松下来！我家的孩子现在面临的就是这样的问题，他经常会看一些怪兽的动画片，一把房间里的灯关上，他就会感觉到非常害怕，需要我每次非常肯定的告诉他，我会在外边给他挡住怪兽，不会进来的他才会慢慢的睡着。
           倾诉的需求，有一些小朋友会因为跟爸爸妈妈分开睡，内心会有很多的焦虑。我们要做的是安抚好孩子的情绪，跟孩子好好的沟通，让孩子不用担心爸爸妈妈这暂时的离开，他是很安全的，爸爸妈妈永远在他的不远处，只要他需要，我们就可以马上出现。
       每个孩子的入睡之前要做的事情都是不一样的。需要我们家长去慢慢的发现自己孩子的睡前仪式。 我们家的两个宝宝其实每天从幼儿园出来就已经很累了，但是他们依然愿意在操场上跑一会儿。玩一会儿再回家吃饭，做作业，洗澡上床听故事，喝奶，喝水尿尿然后再睡觉。这一通全部进行完之后，才会真正的进入一个睡眠的状态。我们自己要把握好节奏，不要强迫孩子去睡觉，如果孩子不想睡，我们可以跟孩子看一会儿绘本，安静一会儿，或许他们就会睡了。
        我家的两个宝宝都是跟着我睡，还没有独立睡觉。我觉得这也是一个循序渐进的过程。需要我们有耐心的引导和漫长的等待。

这到是个非常不错的方法

孩子睡前一系列的活动，让人抓狂啊。

我家小朋友也是不想睡啊，