孕晚期到生产完直至坐月子，宝爸都不能陪在身边，心情是低落的，有没有其他宝妈也是如此呢

想办法转移注意力
一定要好好的

回复 #郧丽

会不会容易心情抑郁啊，好怕，关键还是头胎

回复 #简单ing

所以多多转移自己的注意力
多带娃出去走走

不要想太多，自己找些事情做做，打发打发时间。

如果实在没办法陪在身边，就自己照顾好自己

孩子会给你带来很多快乐的，多想想令自己开心的事。调节好心态。

在胎儿用胎动和自己互动的时候，会感觉一切都是幸福的。