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复查身体
看3924 | 回复41
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从得知甲状腺问题已经过去4个多月时间了
每天早晨按时吃药
今天早晨和同学联系好了
去她的医院做了一个抽血化验
看看各项指标有没有通过药物的治疗降下来点了
这么长时间来
关于甲状腺的问题我依然还是没有任何的症状
尤其是越来越调整好了自己的情绪后
如果这短短的几个月时间就能有点恢复的话
那真的是一个好消息
主要是自己比较喜欢吃海带还有海鲜类
得了这样的病这些食物都不敢吃了
尤其是海带
前几天听有人说连咖啡都不能喝的
不会吧
我上网看了看
好像没有这样的说法
辣椒也不能多吃
这两样是我每天的伙食必备
现在不敢想象都不能吃不能喝那得有多难过呀
要不人有啥也不能有病
现在各方面的生活环境让我们的身体总是处于亚健康状态
很多潜在的问题我们还都没有发现
饮食是非常主要的一个致病的原因
身边每天的年轻人都是吃的外卖
塑料饭盒里面装的油汪汪的菜和汤
看着都不想吃
刚好昨天还看了头条关于外卖的报道
实在是越想越对外卖心有余悸的害怕和担忧了
隔壁的一个大姐每天都会在说自己胖的不行
早晨会去锻炼身体
每周上两节瑜伽课
但就是不见瘦下来
我就告诉她
现在不是要瘦也不能太胖
健康就好了
这个大姐特别注意保养自己的身体
也非常有原则性
每天几点吃什么雷打不动
就是肚子很饱也会吃下去
什么食物对身体她就吃什么
也不管自己的身体需要不需要
多少有点极端了
昨天看她喝一杯青汁
她告诉我特别的不好喝但也会喝下去
我的身体现在整体不错
感受最深的就是运动
运动可以改变一切
或许有点夸张
当一个人精神气十足的时候
你的身体机能都是可以得到改善的
自己的身体自己做主
还是要保重
即使目前已经得了病
也不需要多虑
加入运动吧
坚持下去就一定会受到意想不到的结果12-12 10:07 -
对啊，我们都要保重，生病太可怕了，好的饮食和生活习惯还有运动都要有，安排好每日生活就不爱有病12-12 10:25
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保持好的饮食和生活习惯12-12 12:35
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是的，该注重自己的身体了12-12 16:50
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一定要保重，得病谁也替代不了的，为了自己为了家人要保重。
对啊，我们都要保重，生病太可怕了，好的饮食和生活习惯还有运动都要有，安排好每日生活就不爱有病
ttxs 发表于 2019-12-12 10:2512-13 10:07 -
这方面我还好，不吃不健康的食品，按时吃饭注意量的控制，每天运动。生活张弛有序感觉状态很不错的。
保持好的饮食和生活习惯
郧丽 发表于 2019-12-12 12:3512-13 10:08 -
每个人都应该珍惜身体的康健
是的，该注重自己的身体了
昂妈暖暖 发表于 2019-12-12 16:5012-13 10:09 -
控制嘴就肯定没问题12-13 11:30
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这个复查很有必要12-13 12:26
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回复 #隶涵妈妈
是啊，我现在可注意了，不敢熬夜了
ttxs 发表于 2019-12-13 11:14
我也早就不熬了，一到10点半就困的不行，最近晚上在家做运动，做完后可累了，更睡的得早了。不能再耗自己的身体了，亲更应该不熬夜的，公司那么多，保重好身体才能更好管理公司的。
12-13 12:29 -
我的自控能力还可以，对吃现在兴趣不大。
控制嘴就肯定没问题
小快乐宝贝 发表于 2019-12-13 11:3012-13 12:30 -
是的，希望可以改善一些。
这个复查很有必要
马上有钱 发表于 2019-12-13 12:2612-13 12:30 -
身体是革命的本钱啊 健康最重要12-13 13:22
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