【2019我的变化】——乐观豁达，从容不迫

姗儿宝贝08 楼主

   2019年应该是我变化非常大的一年，暂不说身体方面的变化，且说这思想上的巨大变化也是近十几年来最大的一次吧。当然这种变化应该并非坏事，而是让我朝着更加积极乐观的方向前进了。
   为何思想会转变如此之大呢？这还要和我年初的一次身体检查有关。
   在今年年初的时候因为伤风感冒了一次，本来感冒也是平常的一些小病，但是正巧在感冒的第二天我就要带女儿和朋友一起去迪拜玩，本想着六个小时的飞机好好在飞机上休息一会，谁知到了晚上一个小孩睡不着就拼命闹腾，整整是闹了三四个小时，刚刚想睡着就被那个小孩给吵醒了。是一个一岁多的小女娃娃，估计也是放假了，家长带孩子一起出来玩，可是这个女孩闹成这样，估计这家也玩不好，真不知道为啥要带这么小的小孩跋涉到这么远玩，真是大人也累，孩子也累。她这一闹，我更本无法睡觉，本来感冒了就有很多症状，鼻塞，头痛，嗓子痛，再加上睡不着，周身不适啊。刚刚到迪拜之后就开始一天的行程，这个也是在迪拜游玩最长时间的一次，带着孩子玩了八个多小时的迪拜乐园，当时真心觉得我的那个腿不是我的了。

今年年初的迪拜之行玩得还是开心，但是由于身体一直生病，再加上疲劳，休息不好，吃得不好，因为感冒好多东西不能吃，而迪拜这些地方的饮食也是非常简单，都是一些烧烤或者海鲜类，青菜非常少，所以饮食也不好。回来之后就觉得人有些虚脱了。紧接着又是过年，带女儿回老家，在老家天气冷得不行，突然发现每晚睡觉都会出很多汗，有时候整个背都汗湿了。当时还以为只是身体有些虚弱，出的虚汗，后来发现怎么经期也不准了，连续两个月竟然都没有来例假。感觉有些不对劲，回来之后就马上去医院检查一下身体，医生建议查一个性激素，看一下激素水平，这一查才知道原来雌激素已经非常低了。这差不多意味着已经不能自然怀孕了。当时我也是觉得非常吃惊。我觉得我的生活还比较规律，而且平时自己也很注意健康，怎么突然雌激素水平就下降这么厉害呢？医生说这和心情有很大的关系，就说精神状态会影响到激素水平。

我后来回想了一下这两年出现的一些状况，前年因为去美国，时差调整不好，经常失眠，后来又搬家，身体和身心都巨疲惫，因为搬家和老公意见不合，经常为了一点事情争吵，后来搬家也是折腾了半年多，到了新家发现厕所有问题，又重新装，当时人已经住了进去，更是麻烦，没想到一个厕所刚刚弄好，不到半年另外一个厕所又漏水，又折腾了一个月，真是心力憔悴啊！再加上年初的生病和旅途疲惫，估计都是雪上加霜，身体终于抵抗不了这些外力的干扰，直到自己出现症状了才开始警觉。

从2月份查出病症原因之后就开始注意自己的心情。其实很多病都是因为心情不好影响的。所以积极乐观的心态是多么重要。在今年我也做了几个重要的决定。最大的决定就是放弃二胎了。我现在的身体条件是不能再生二胎了，而且我觉得自己也没有精力再带二胎了。从女儿刚刚出生后的3年二胎计划就开始运筹帷幄，中间也反反复复了好几次，有一年是比较大的动力想生二胎，也是积极准备，但是今年就已经彻底放弃了。其实放弃这个计划之后人突然变得轻松了许多，很多之前为二胎而计划的事情都不必再考虑，也不用再纠结各种麻烦，感觉就想丢了一个重重的包袱一样~

还有一个最大的变化就是不会再去计较很多事情，有些与世无争的境界一般

论语中有一句子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”这句话的意思是十五岁立志于学习；三十岁能够自立；四十岁能不被外界事物所迷惑；五十岁懂得了天命；六十岁能正确对待各种言论，不觉得不顺；七十岁能随心所欲，而不越出规矩。可能由于每个人的阅历不同，经历会不同，但是到了三四十岁的年龄就会有很多大彻大悟。我个人非常赞同这个观点。的确快到四十岁这个年龄坎的时候，很多以往在乎的事情看起来都是那么云淡风轻了。

   这样的心态在今年为了解了不少围，就拿育儿这一点来说，以前我经常因为孩子的事情会生气动怒，而现在也想开了，有时候都没有那么太在意孩子的一些事情，该放手的也都慢慢放手，让孩子自己去完成。现在在家里我觉得每次想生气的时候我就让自己去冷静一下，就当没有看见，避免和孩子发生冲突，能不管的尽量不管，能不着急的尽量不着急，有些事情也是睁一只眼闭一只眼。而且对孩子的要求也没有以前那么多了，感觉自己轻松了许多，孩子也轻松了许多。
      而且在今年我觉得对自己的健康也更加关注了，现在有时间也会练习一下瑜伽，跳跳舞，每次上跳舞课感觉身心都特别愉悦，不管自己是否跳得好，但是听到欢快的音乐，和大家一起扭动身体，活动筋骨也是一件非常快乐的事情！
   有很多事情我们无法改变，但是对这件事情的心态我们是可以掌握的，当你有一用一种乐观的心态去看待这件事情，它也会变得是一件好事，当你用负面的情绪去对待的时候，它也许就是压死骆驼的一根稻草。所有拥有好心态，会让我们的生活也变得更加美好！

12-26 11:52