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阿胶山药粥
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阿胶山药粥是一道以阿胶、山药为主要食材制作的药膳，有补脾肺、滋阴润肺的功效。
调料：白糖、精盐
【配方】阿胶10 克，山药50 克，大米粉30 克，白糖或精盐适量（任用一种）。
【制作】阿胶捣碎，山药去皮切丁，同大米粉放锅中加水500 克煮至熟，按自己的口味加白糖或精盐调味。
【用法】温服，可常年服用。
【功效】阿胶性平味甘，入肝、肾、肺经。山药性平味甘，入脾、肾经。阿胶、山药与大米煮粥，有补脾肺、滋阴润肺的作用。适用于脾肺虚弱之人食用。01-02 08:26 -
这个看着不错啊，可以试试。01-02 13:17
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嗯，感觉很补。01-02 13:24
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首先得要有阿胶才行01-10 14:28
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