保健品啊，这个肯定是有买过的，我以前有买过补钙的保健品的，给我爸吃的，那会我爸也没有怎么吃，说不记得吃，放着放着就过期了，说白了，就是我爸不在意，不乐意吃，不然哪里会不记得吃呢。

前段时间，我妈总是说腿疼，我也不知道是什么情况，以为就是受凉导致的，后来附近一位老人说，缺钙。说我妈那个时代，哪里像我们现在的孩子一样，什么都有，那会什么都没有，还要干活什么的，想想也像，我妈生我之后，出了月子就农忙了，压根就没有休息好。

后来也就是上个月，我给我妈买了迪巧的钙片，也是大牌子了，是之前买给孩子吃的，两个孩子挺喜欢的，我就同一个牌子买的成人款的，我妈自己也说，也不知道是不是心理作用，最近腿疼的次数有所减少，可能真的是有效果吧，既然如此，我是打算等我妈快吃完的时候，继续购买的。我爸依旧是属于不愿意吃这些的钙片的，基本上就是只喝牛奶。

我自己的话，怀孕吃过补血药，这个其实也是保健品的一种吧，我本身就是贫血比较的严重的，孕期血压太低了，医生先让我食补，没有任何的效果，赶紧开了补血药，这个效果真是非常的好，明显感到自己的变化的，只是那会就孕期吃了几盒，后来没有吃，生过孩子后，依旧血压低。之前女儿出生后，我也在药店买过补血药，夜色有效果的，就是觉得贵，依旧没有坚持吃，白花钱啊。

现如今，就是天天在吃阿胶糕，头晕的情况基本上是没有了，气色也好了很多，这个大概就是我吃过最好的保健品了，这个属于药食同补，没有任何的副作用，当然，还要看自己的体质的，并不是所有的人都合适吃阿胶糕。

然而，不是每种保健品都是好的，有的纯粹就是骗老人钱的，像我家有个亲戚，长辈，花了1.8万买了一张床垫，说是对身体非常的好的，上面有磁疗按摩什么的，我看了下，按摩的效果肯定是有的，但是不可能值这么多钱啊，但是老人已经买了，他家儿女也不好说什么，默认了，因为知道说了也是白搭。而且还买过其他很多东西，也是跟保健品有关的，保养意识是有的，但是也要看具体的渠道啊，不能够瞎买啊。