【自己做的雪花酥】


【自己做的动物饼干】

【你心中最值得推荐的零食】+甜食甜蜜蜜

都说吃甜食不太好，容易长胖不说，还容易影响身体健康。比如孕期吃甜食过多，容易胎儿过大，后期还容易血糖高。这对于顺利生产是不太好的。所以，无论为人处世，还是日常饮食，恰到好处才行、

适当的吃些甜食，有助于好心情。至少我是这么认为的，因为我本人就非常偏爱甜食。小时候印象最深刻的就是过年吃的蜜三刀和liaohua(真不知道是哪两个字)，反正这两者是非常甜的，liaohua全身粘满了白糖，咬一口脆脆的。虽然进来提倡身体健康少吃甜食，但是每每想到这两种点心，都是我童年很甜蜜的回忆。

再者就是生日蛋糕。我家孩子在我的带领下，也都比较喜欢生日蛋糕。生日前几天就会提前预定蛋糕，有时不是生日，想吃也不等，直接买来开吃。虽说现在条件好些了，但生日蛋糕终究不是什么好东西。近来有时会稍稍克制下，或者换些淡奶油。奶油这个东西据说是三六九等分的挺细，我们这种外行也不太懂，为了孩子们，我也只好稍稍管住点儿嘴巴了。

接下来还是甜食。像凤梨酥、雪花酥、曲奇等小点心，我也是特别喜欢。之前有段时间迷上雪花酥，竟然自己买来不粘锅做了好几次。要知道这个东西是真甜，外面做材料也不知道好赖，自己做就放心多了。要知道雪花酥的基础原料其实是棉花糖，所以吃多了自然是不太好的。自己做的时候，料都放的很足，巴旦木、蔓越莓都买的不少，这样满足口欲的同时也能少吃点糖。要说我也算是个标准的吃货了。

近来宅在家中，又赶上孩子生病，我也真真儿要憋疯了。这不赶紧要了点凤梨酥来平静一下心情。这次买的凤梨酥是纯手工的，据说没有添加剂，我看里面的凤梨确实不是面粉状而是果肉颗粒的。这样对孩子来说应该还不错。

世间喜欢吃甜食的朋友应该不少，我们也算有缘分。不过年龄大点了，就知道健康的可贵。享受甜食的同时，也要学会适可而止，这样对我们的牙齿和身体都要好处。

甜食不敢吃太多

奶油有植物奶油、动物奶油，动物奶油好些，牌子不同质量也是不同。

回复 2# 郧丽

那亲爱的健康的概率还高些哈哈，吃甜食是要自控一些