忘了从什么时候开始，大概也就是年前年后的事吧，开始有了左肩的肩背疼，就是肩膀往下一点的肩胛骨处，里面闷疼闷疼的，有时候坐着胳膊肘支着桌子或是半躺着，怎么都难受，就像是脖子支不住脑袋似的，怎么敲打按摩都不管用，还是照样疼。看帖子我就坐在那里如坐针毡，一个劲儿地调整姿势，一会儿坐直，一会儿塌下腰来，怎么都不舒服，疼得感觉心里很麻烦，不知道什么姿势舒服了。                                       

      哎，这真是不知道该怎么办才好啊，老公给我揉的时候，说痛则不通，里面按上去搁楞搁楞的，我则是疼得咬牙切齿。哎，真是难受啊。也不知道是着凉了还是熬夜了怎么了，好像从连续的几次熬夜补帖之后就开始疼了，现在是越疼越厉害，怎么都不缓解了。熬夜不熬夜着凉不着凉都疼。而且一天比一天加重啊。真是闹心，该怎么办才好呢？

多做肩膀方面的运动
去外面的点店做下身体按摩

实在不行就只能去医院了

回复 2# 郧丽

哎，不知道是不是肩周炎，外展的时候没事，正常坐着站着都开始疼了。

回复 3# 就要快乐

哎，现在疫情严重，我还是想先等等。

多按摩多拍打就可以了，促进血液循环，如拍打出痧，急性的基本上一两次就好。

对了，颈椎和患处那也要按摩或者拍打

我平时就按摩几下，好点

不通则痛，多按摩多锻炼~

回复 6# 添添妈

是吗，我也不知道是咋回事，就是放射状疼得难受。

回复 7# 添添妈

嗯嗯，好的，回去试试。

回复 8# 小快乐宝贝

是吧，按摩时候酸疼酸疼的，大概大多数人都有吧，不过我这个左肩现在疼得比较不一般，不像是劳累过度那样。

回复 9# 大胖兔爱读书

是吧，也许是坐着用电脑太久了。可是我两个夜班下来忙碌太累太过头，连着走几个小时，肩背是不太觉得了，但是右脚的脚后跟又疼得受不了啊。。。

回复 #小淼儿

我是右边，能有15年了
看过俩次，拍片也看不到问题

好好休息几天看看呢