我2月11检查确认怀孕30天，两周之后出现恶心的感觉，吃也能吃点，不孕吐，就是吃不多，总感觉胃不舒服，像是被什么顶着，我要怎么缓解呢？

清淡点，孕吐也算是正常反应。

少吃多餐，这样胃会舒服点。

少食多餐能好一点吧

这个时候可以不用勉强自己多吃，想吃的时候就吃点。前三个月都是比较难熬的，这时期胎儿需要的营养不是很多，所以以大人感觉舒服为主就可以，少吃多餐是可行的。

多吃点水果会不会好点呢？

回复 1# 何琰

孕吐正常反应，建议不吃辛辣食物，吃清淡点的；