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如何保护孩子的视力】+ 源头注意，少接触电子产品
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生活在这样的时代，活在中国的教育体制之下，想拥有一双明察秋毫的眼睛实在是太难了，但是不能因为难就对孩子放任自流啊。身边都太多的例证，每隔三年就换一副度数更高的镜子，你看看那些地处闹市的眼镜店大多装潢豪华，配一个镜子下不来四位数，普通的镜架都四百多，都说眼镜行业是暴利，可是315每年都没有曝光过，发发牢骚可以，关键是对自己的孩子要一以贯之的负责到底才是王道。
我们孩子上高二了，眼镜度数200度，配过三次镜子了，第一次是四年级吧，当时班里戴眼镜的已经有两位数了，我们从会说话的那个时候开始每天都控制她看电视的时间，孩子无聊的时候就喜欢看电视，这个时候要及时陪孩子玩，比如带到户外晒太阳，看看公园里的鸽子，梅花鹿，到河边扔石子。有时候带孩子很累人，那就往孩子堆里扎，让孩子们一起玩耍，形成良好的互动。反正宅家时间越长，对视力的影响越大。
到了上学年龄，培养孩子高效做功课的习惯，孩子写作业的时候尽量不发声响，不影响孩子的注意力，每一次定时完成作业要给予鼓励，当然拖延的时候也不能袒护，该批评的时候就毫不留情的批评。有的家长说要以鼓励为主，我不赞同，棍棒下才能出好才料呢。其次是控制电子产品的娱乐时间，即使是看书也要讲究用眼卫生，不能长时间一个姿势，我们的同事家孩子特别喜欢看武打小说，才四年级就对金庸大侠的书籍爱不释手，本来家住一楼，光线不好，一看三四个钟头，结果你根本猜不出来了，不仅视力下降，脊柱都发生变形，搞得家长付出沉重的代价，带孩子去专业医院做牵引无数次、
如今的减负还是停留在口号和红头文件上，真正减负还是任重道远啊，家长即使再监管也总有疏忽的时候，初一的时候把150度的眼睛更换成左250度，右300度，还略微有些散光的镜子，两边还不一样，这普普通通的镜子如何防止散光，我觉得这就是噱头，我们再也不去价格高的离谱的眼科医院配镜了，就到学校附近的小店，价格不到300元，是不是戴上便宜的镜子眼睛近视的更快，我看不见得，第三次配镜子是因为镜框变形了，孩子选择同学家妈妈打工的眼镜店，打折下来200元就搞定了，这么便宜，孩子也真会省钱啊。
到现在还是300度以下的视力，很多时候她也不需要戴眼镜，经常让我为她找眼镜，说明离开眼镜照样可以看书写字，只有上课了，大教室里人多距离远，离不开镜子。03-09 14:19 -
多看纸质书好，不过要注意光线。03-09 19:39
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是呀，保护孩子的视力多注意03-10 13:08
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高二两百度应该还算控制比较好的吧
03-11 10:50
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