以前吃不下，现在妈妈在我这边，高血压，，每天降压药吃着，，为了控制好每天血压，他饮食很注意，这不听说苦瓜降血压，每天我们家都要吃苦瓜，很简单，用开水焯一下，然后放点盐和醋，加上蒜泥，就这样，。

我居然也觉得这种天气吃这种很爽口哈，
并不觉得苦了，，

妈妈是苦瓜水都喝，，确实血压控制了，，

我不爱吃
觉得也不能天天吃

我一直喜欢吃

这个凉拌吃

我也很喜欢吃呢

我们喜欢炒着吃第二天配稀饭