清晨五点就醒了，最近不冷不热，出去跑步 吧，这么早出门，多跑跑吧，看看体力行不行，那就半程马拉松。喝口水带上门下楼，打卡咕咚运动软件，夜色中慢跑预热，才三公里就发现天亮了，马路上车辆骑行人也不少，来回绕圈圈总是不舒服 ，索性从铁路附近跑，我喜欢探路，就是发现以前没有走过的路，如果不是怕不速之客狗狗 突然窜出来攻击我，每天都应该寻觅新路线的。今天想拉长距离，在熟悉的路上容易产生疲劳感，这次跑得意外发现一段土路，这种路虽然窄，但是跑起来触地感觉好，比硬实的柏油路对膝盖要好。很快又绕道主要干道啦，才11公里，还有一半路程呢，七点半能完成吗，我也对自己缺乏信心。既然夸下海口，岂能做一个食言而肥之人。身体状况还可以，不能操之过急，慢慢蹽吧，过了15公里就感觉胜利在望了，必须坚持到底，18也完成了，这更坚定了信念，最后还去了早市，21公里的报时也听到了，好棒，给自己一个奖励，回家手机 显示7.27，烧饭也不耽误事，步数排行遥遥领先各位朋友，自豪感马上爆棚了。

好厉害，自己是跑不了的