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亲亲体育图书馆—《我要学网球》
看1530 | 回复2
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叮当卜猫猫 楼主我大声的朗读着标题《我要学网球》,可娃却是很不赞同的跟我理论起来,她说我读错了并且还要很认真的帮我纠正说这是打羽毛球,虽然我想说这个看起来确实很像是在打羽毛球,但事实上这个确实是网球。呃…在脑海的“知识库”里她知道篮球、足球、羽毛球、乒乓球…但是唯独她却不认识网球这一说。其实说实话我们这边网球类活动确实不太容易看到,可以说是健身场所才能遇到的活动罢了。不过这次也可以阅读让她见识见识网球了。大致的翻阅了一下,很详细。简单点说就是一场初入学习的菜鸟踏上了学习网球之旅,从而成为了一枚专业网球手的经过。
起步篇:话说我们先确立一个目标,就是学习打网球。那就报一个网球学习班,然后加入到集体生活中去,跟自己一样想学网球的朋友还是很多的。首先按照教练的要求学习打网球的基本知识,其次就是打网球还需要标准配置一套网球衣吧,这个电视上倒是经常看到的。以运动系列为主,舒服的运动裤或者短裙类。另外还需要佩戴一顶鸭舌帽;接下来就是网球拍的认识了,其实第一眼感觉就像是羽毛球拍也没毛病,毕竟真的很像有木有?根据自己的身高、力量和打法选择适合自己型号的球拍。
规则篇:听起来很好懂,也就是球场上的一些规则必须要牢记:球场被一张网分成两部分,球场上还画着几条白线,而这些线还讲网球场划分成了不同的区域,有底线、单打边线、中线、发球区、无人区…等等!最重要裁判会坐在高高的椅子上,以此来看到整个球场的情况。网球的知识也是超多的,比如啥叫回合、回弹、击球、出界、单打…这些名词的意思,我现在是越看越觉得迷茫中…
训练篇:不管做啥运动前都要先热身运动,打网球也是。手握着球拍用不同的步伐走或跑,或横跨,绕着球场几圈。还有颠球…好像就跟篮球中的运球差不多的意思吧。训练结束后还要把散落的网球捡回来,放进桶或篮子里。
技术篇:正手击球的分解步骤,通俗易懂的来讲就是可以从电视上网球比赛中,网球员开始开打的那一系列动作,一个字“帅”…反手击球,这是左右手间的动作互换模式,当然握拍的方式也是不一样的。,接着就是发球…
冠军篇:网球明星诺瓦克•德约科维奇、塞蕾娜•威廉姆斯,对于喜欢看网球比赛的观众来说,这两位应该是很熟悉的了,都是网球界的冠军明星。不过冠军二字也不是随随便便就得来了,而是用他们长年累月的训练换来的,时间越长,技术就越强。
也证明了一点,所有的坚持都能够换来你梦想的那一刻相反如果还没开始就想放弃,那注定也就只能以失败收场了。同时,在孩子成长过程中,运用一些让他们感兴趣的体育运动,从中发现运动中带来的乐趣,坚持的去做一件事,并且把它做好。
03-30 13:49 -
郧丽 2楼这是打网球的所有注意事项都在里面了03-30 18:52
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鸭丫0815 3楼看这个书来学习可夫是棒啊04-17 16:48
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