《吃饭啦！身体棒棒》

当我们成为父母那一刻起，我们身上就多了一份责任。无论我们每天上班有多累，回到家我们都需要抽出时间来陪伴我们的孩子，世界上最幸福的事就是陪伴孩子一起成长，然而陪伴孩子成长的过程，其实也是一个不断与娃斗智斗勇的过程。都说养孩子其实是从孩子身上找回自己的童年，我们父母只有不断的修行才能和孩子愉快相处。

有一句名言说：幸运的人，用童年治愈一生，不幸的人，用一生治愈童年。零到五岁的孩子正处于性格养成的萌芽期，也是孩子养成好习惯的关键时期。在这个时期我们应该让孩子养成自律的好习惯，那在未来的很多年我们就会很轻松。什么是自律呢？自律是指自我的约束能力。自律习惯的养成，并不是一蹴而就的，而是日积月累的过程。它的前提是孩子养成独立自主的好习惯。

在现实生活中，很多孩子到上幼儿园的年龄还不会自己吃饭，在家里还要家人追着喂饭。我们这本《吃饭啦！身体棒棒》就巧妙地帮助孩子解决吃饭难的问题,让他们在欢声笑语中爱上吃饭，爸爸妈妈再也不用跟在孩子屁股后面追着喂他们了。很多孩子在吃饭的时候总是会找很多理由拒绝吃饭，我们的小亚克也是这样的。当奶奶叫小亚克喝酸奶的时候，他就觉得自己喝过酸奶之后自己会变得和长颈鹿一样长得高高的；当爷爷叫他吃水果的时候，爷爷说吃了水果会跑得飞快，小亚克觉得要是能够像火箭一样飞上太空那就太好了；当姑姑说吃食物就不会担心生病的时候，小亚克瞬间就觉得自己变成骑士在战场上挥剑拼杀；当妈妈说喝了牛奶会变强壮，小亚克马上就联想到自己变成摔跤手可以一只手就举起汽车；当哥哥说多吃点胡萝卜眼睛会变亮的时候，小亚克马上就想到夜里能够捕食的猫头鹰；姐姐说吃奶酪对牙齿特别好，小亚克马上就想到鳄鱼锋利的尖牙；爸爸说食物可以补充大脑营养，小亚克马上就想到自己变成尖子生、、、既然食物有这么多的好处，小亚克也迫不及待想试试了。我们这本书里列举了很多食育的例子，让孩子对这些吃的食物感兴趣，从而爱上食物。

   这套书内容从日常生活中非常常见的吃饭、洗澡、收拾房间、勇气四个主题入手，把孩子生活中的“难题”当做小故事来讲，一下子拉近了与孩子之间的距离，让孩子觉得原来书中的小亚克和“我”一样呀！