收到了一本很可爱的自律小孩养成书，名字叫做《吃饭啦！身体棒棒》。很开心，我家俩宝吃饭都不愁，都挺爱吃能吃的。下面一起来看看小主人公亚克是怎么吃饭的吧。

      看封面就很有趣，这书可是获过国际大奖的哦，很不错呢。





      “快过来，亚克！吃饭喽。”小家伙怎么说？“现在我不饿，待会儿再吃吧。”是不是很熟悉呀，自己家的宝是不是有时候也这样哦。我家二宝吃饭还是很积极的，大宝有时候贪吃零食，或是饿了煮方便面吃，等到了吃饭的点儿就说不饿不要吃了。这样的话不吃就不吃了，但饭点儿过后就不能再要吃的喽。得给她改改这个坏毛病哦。





      奶奶说喝酸奶好，能强壮骨骼，让你长成一个大高个儿。“好耶！”亚克说，那我就能够长得和长颈鹿一样高，你和爷爷只能摸到我的膝盖骨。O(∩_∩)O哈哈~有想象力的孩子。我们是不是也常常这样为了让孩子能够多吃饭 ，多吃有营养的东西啊。小娃容易相信并且好管教呢，告诉他有这些好处他就会乖乖地过去吃喽。





      爷爷说，亚克，多吃水果好处多，它能让你跑得飞快，飞出地球！“太棒啦！”那我就飞出太空，从你的身旁飞过，您也看不到我的身影！孩子们最喜欢跑得快跳得高争第一了，要是有这么好的事，一定要多多吃水果呀！我家大宝就比较不爱吃水果，小二宝呢就不一样，总是爱吃各种各样的水果呢。不过10岁的大宝要是还用这一套哄她，估计就不好使喽，还是小家伙容易相信呢。




      姑姑说让亚克多吃食物，吸收里面的营养，就不容易生病。亚克说那我就像骑士一样勇猛，用尽所有力量，拼杀在战场！这大概是所有小男孩的共同心愿吧，都希望自己勇猛顽强呢。所以，我们也可以利用孩子们的性格喜好来帮助孩子，投其所好哦。





      妈妈告诉亚克，再来点牛奶，骨骼就会强壮又结实的。小家伙说，那真棒！我就可以一只手拽动汽车，双手摔倒犀牛！真是厉害哦。





      哥哥劝亚克多吃胡萝卜，这样就会心明眼亮，在黑夜也能看到东西。这样就成了猫头鹰，好酷！这个对于我和闺女小时候也管用哦，我们碰巧都不爱吃胡萝卜呢，都不喜欢，不过胡萝卜确实是对视力很有好处呢。





      多吃奶酪，对牙齿好。食物使我们更聪明，要想学习好，要多多补充营养给大脑哦。这样太好啦，就能成为班里的尖子生，胸前戴上一朵大红花！孩子们其实都很向往进步，希望得到老师家人的夸奖呢。





      噢噢，真是美好的一天，也是辛苦的一天呢，还有什么好吃的，我的肚子饿的慌！快来让我尝一尝！这样多好啊，孩子自觉就爱上吃饭了哦。
                       
      所以，我们要在孩子吃饭上也要下足功夫呢，当然，饭菜要可口，并且色香味俱全，这样就很能吸引孩子喽。我们还要告诉小小的孩子们，什么样的饭菜对我们有什么样的好处，这样孩子就能乖乖地吃饭吃菜喽。所以，让孩子爱上吃饭，也不是那么困难哦。
                     

小孩吃饭确实是件头痛的事情

我家就差这点点自律性。