关于零食，其实我没有太多的感觉，我自己本身是个不爱吃零食的人，所以家里也不太常备零食。

后来有了孩子，零食总是必不可少，即使水果再多，也无法完全替代零食的地位。

小姑娘小一点的时候，那时候我比较矫情，关于零食总是会选择进口品牌，更多的会关注是否是健康食品，适不适合孩子食用。因为那个时候孩子一直在我身边，所以完全在我的掌控之中。

然而，后来无奈小姑娘回了老家之后，开始就慢慢的逃出了我的掌控。比如说，农村谁家结婚孩子满月总是会散发糖果，村里的老人总是因为对孩子的喜欢，恨不能多给孩子几颗才够，然而殊不知孩子真的不能够总吃糖，但面子总不好博的，于是乎，一而再再而三的，即使不适合的零食糖果慢慢的进入了孩子的生活，从此一发不可收拾。

后来，我也放松下来，反正真的是没办法完全杜绝，那就尽力而为之吧。

现在，我会更多的选择坚果类零食，或者助消化的零食，比如山楂之类，尽量避免膨化食品，含糖太高的食品，饼干也是会选择全麦类，但偶尔也会应孩子要求买一点薯片果冻之类，带孩子吃个汉堡薯条，没办法，别说孩子，大概很多大人都无法管控自己的嘴巴，那就偶尔稍微满足一下食欲好了。

很多宝妈很厉害，可以自己制作很多零食，安全系数很高，吃着健康，但是我在这一点上面是完全没有天赋，只好默默地羡慕一下而已。

随着年岁的增长，慢慢的孩子已经有了自己的选择，我能做的就是告诉她其中道理，以及不能吃的原因，什么是健康什么是安全，我相信孩子会懂得，会做出正确的选择，毕竟已经没有办法完全掌控了。

不管怎样，安全和健康总是第一位的，口感也需要考虑，然后就是孩子的引导性选择，孩子很聪明，懂得什么是对什么是好，相信他们！

慢慢引导孩子，有时候孩子没吃过想什么都尝尝

回复 #沐木

是啊   很多大人都戒不了麻辣条呢

回复 #哈哈娘娘

大人也吃垃圾食品