最近每天都带着小朋友去楼下练习跳绳，从一开始的时候一个都不跳不过到现在可以连着跳10个左右了，看来真是没有别的办法，要靠多练习了。除了跳绳之外还会让孩子在小区里面的小广场上活动一会儿，骑骑滑板车之类的。不过现在天气也热起来了，稍微活动了一会儿就出汗了，也不能多运动了，不然一身汗吹了风以后就容易感冒了。而且活动以后还需要及时给孩子补充水分以及把汗液擦干了。